孩子爱吃的营养三明治（超简单）

外面的三明治不放心吃，只有自己做的才放心给孩子吃。
美味，健康。

用料  

孩子爱吃的营养三明治（超简单）的做法  

1. 把牛排、鸡蛋放到电饼档或者平底锅里煎熟，熟的程度根据个人喜好。
   煎鸡蛋牛排的过程中，切好黄瓜片，番茄片，准备好芝士片和沙拉酱
   几分钟后牛排和鸡蛋煎好，把所有食材放一个盘子里。
   开始做三明治啦
   1.拿一块面包，涂上沙拉酱
   2.把黄瓜放上去，再涂一点沙拉酱，放入牛排
   3.放入番茄，又涂一点沙拉酱再放入鸡蛋和芝士片
   4.在另外一块面包上涂上沙拉酱和刚才准备好的盖上

2. 用刀对半切开，放盘，可以配点水果，烤肠，孩子超级爱吃。
   真的非常简单，20分钟不到，搞定3个人的早餐，再配点牛奶。