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『小政暗黑实验室』蜂蜜亚麻籽花生酱

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.32W
『小政暗黑实验室』蜂蜜亚麻籽花生酱的做法步骤图

“面包夹果酱”,我爸早餐最爱。
不过,果酱吃多了,也该换个花样。刚好家里买到一批“史上最好吃”生花生,那就花生酱呗!
不过,只放花生可对不起『暗黑』二字,于是——

用料  

去皮烤花生 150g
烤亚麻籽 5g
白砂糖 35g
盐(小半勺) 0.6g
柠檬带皮一小块 3g
蜂蜜 3大勺
食用油 20g

『小政暗黑实验室』蜂蜜亚麻籽花生酱的做法  

  1. 花生出油,亚麻籽也出油,想必可以搭配。
    花生和亚麻籽提前在烤箱里烤熟。
    也可以用炒锅炒,或直接买现成的炒熟成品。

    『小政暗黑实验室』蜂蜜亚麻籽花生酱的做法步骤图 第2张
  2. 加入一小块柠檬10g、盐0.6g和白砂糖35g。

    『小政暗黑实验室』蜂蜜亚麻籽花生酱的做法步骤图 第3张
  3. 高速搅拌,才20秒刀头就被糊住(如图)。
    这时不能嫌麻烦,务必打开杯盖、捣碎后再继续打,以免烧坏机头。

    『小政暗黑实验室』蜂蜜亚麻籽花生酱的做法步骤图 第4张
  4. 重复三次后,发现还是太干,又添了2大勺蜂蜜和10g食用油。

    『小政暗黑实验室』蜂蜜亚麻籽花生酱的做法步骤图 第5张
  5. 还是很干,但至少不必每次开盖,只要上下左右使劲晃就可以将花生糊从刀头上晃下来。

    『小政暗黑实验室』蜂蜜亚麻籽花生酱的做法步骤图 第6张
  6. 总共7-8次,打到这个粗粒程度。
    两只勺子互相刮,将花生酱转移到玻璃瓶中。
    这个浓度可以做点心用。

    『小政暗黑实验室』蜂蜜亚麻籽花生酱的做法步骤图 第7张
  7. 但是要想抹面包片,就要进一步添加油或蜂蜜啦。
    我又加了10g葵花籽油和1大勺蜂蜜。
    在搅打过程中一次性加齐也可以。

    『小政暗黑实验室』蜂蜜亚麻籽花生酱的做法步骤图 第8张
  8. 专用果酱瓶——我爸用冲击钻在瓶盖上打了个孔,正好放下甜品勺。
    晾凉后放进冰箱冷藏保存,然而我也不知道可以保存多久。上次做的苹果酱吃了两周没问题,花生酱大概也差不多?

    『小政暗黑实验室』蜂蜜亚麻籽花生酱的做法步骤图 第9张

小贴士

1. 不止亚麻籽,(理论上)任何油料作物都可添加——核桃、芝麻、杏仁……
2. 柠檬和盐据说有助于防腐。此外,柠檬异香扑鼻,盐可衬托甜味,因此强烈建议加上。
3. 如果不想吃糖,可不加糖和蜂蜜。
4. 加多少油和蜂蜜,取决于你想要的浓度。有信心的话可以提前一次性加齐,也可以视情况逐步加。
5. 如果用破壁机,可能打得更顺滑,但是考虑到太难刷,我就退缩了。料理机只能打到这个程度啦。

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