烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 场合美食 > 早餐食谱

芋泥香蕉酸奶三明治🥪

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:3.27W
芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图

用料  

吐司 两片
香蕉 一根
芋泥 适量
浓稠酸奶 适量

芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法  

  1. 一片吐司上涂满芋泥

    芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第2张

  2. 另一片涂满浓稠酸奶，底部垫保鲜膜两片合一起轻轻压一下，裹好放入冰箱冷藏10分钟。

    芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第3张

  3. 芋头和紫薯的比例是2:1，蒸熟捣碎成泥。

    芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第4张

  4. 加入200ml牛奶搅拌均匀，平底锅小火翻炒五分钟左右让水份挥发，凉透后密封冷藏保存。

    芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第5张

  5. 内部细节图，真的很顶饱！！！不加东西我平时都要吃三到四片，这个一半就很撑了……

    芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第6张

  6. 再放一张近景的芋泥，因为在减肥我里面没加糖，虽然无糖但也很好吃～

    芋泥香蕉酸奶三明治🥪的做法步骤图 第7张

小贴士

1.芋泥一次性不要做太多会变硬微波炉打也不如现做。
2.吐司一定要选择软的不要那种硬的口感会不好。
3.香蕉推荐放熟透的很好吃～

Tags：酸奶 三明治 芋泥 香蕉
猜你喜欢
🔥巨巨巨巨！巨好吃的香蕉芋泥三明治和芋泥牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥巨巨巨巨！巨好吃的香蕉芋泥三明治和芋泥牛奶方法 花生酸奶蕉泥三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酸奶蕉泥三明治方法 芋泥肉松三明治🥪呀食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥肉松三明治🥪呀方法 紫薯芋泥香蕉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥香蕉三明治方法 芋泥花生酱三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥花生酱三明治🥪方法 治愈系紫色芋泥奶酪三明治吐司🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈系紫色芋泥奶酪三明治吐司🥪方法 芋泥肉松麻薯三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥肉松麻薯三明治🥪方法 芋泥肉松戚风三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥肉松戚风三明治🥪方法 超治愈早餐❗️芋泥香蕉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的超治愈早餐❗️芋泥香蕉三明治方法 低卡～紫薯芋泥三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡～紫薯芋泥三明治🥪方法
相关文章
芋泥乳酪三明治🥪的做法步骤详细图,操作简单味道好 紫薯芋泥三明治🥪的做法步骤详细图,操作简单味道好 地道的芋泥三明治怎么做,如何烹饪芋泥三明治才更好吃 香蕉花生酱三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生酱三明治🥪方法 地道的真香三明治🥪怎么做,如何烹饪真香三明治🥪才更好吃 芋泥三明治如何做才美味，怎么做芋泥三明治简单又好吃 香蕉芋泥三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好 花生酱香蕉三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱香蕉三明治🥪方法 芋泥草莓三明治🥪的做法步骤详细图,操作简单味道好 芋泥香蕉三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好
热门文章
酸奶酪黑米/芋泥/奥利奥三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶酪黑米/芋泥/奥利奥三明治方法 酸奶草莓🍓三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶草莓🍓三明治🥪方法 低脂芋泥希腊酸奶贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂芋泥希腊酸奶贝果三明治方法 香芋紫薯网红三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋紫薯网红三明治🥪方法 鲜奶麻薯+紫薯芋泥三明治🥪拉丝神仙搭配❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜奶麻薯+紫薯芋泥三明治🥪拉丝神仙搭配❗️方法 香蕉🍌花生酱三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉🍌花生酱三明治🥪方法 香蕉🍌橙子🍊三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉🍌橙子🍊三明治🥪方法 香蕉三明治🥪的做法步骤详细图,操作简单味道好 🥪三明治如何做才美味，怎么做🥪三明治简单又好吃 酸奶火龙果三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶火龙果三明治🥪方法 香蕉芋泥三明治💜的做法步骤详细图,操作简单味道好 地道的三明治🥪怎么做,如何烹饪三明治🥪才更好吃 三明治🥪如何做才美味，怎么做三明治🥪简单又好吃 奶香芋泥吐司华夫三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香芋泥吐司华夫三明治方法 紫薯芋泥/鸡蛋肉松三明治大全🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯芋泥/鸡蛋肉松三明治大全🥪方法
热门搜索
啤酒辣炒海蟹 砂锅焗回鱼 椰子蛋糕杯 青花椒盐焗鲈鱼 异域风情烤包子 蔬菜丁鲜汤 姜菜 香烤大蒜 猪大肠与五花肉 烤箱版烤鱼草鱼 简易无油炸鸡翅 麻酱芹菜拌鸡丝 美味鲈鱼 半内 闽南家常肉粽 香椿苗拌豆皮 朴素的煎茄子 黑椒肠芝士墨鱼包 马苏拉里炒蛋 韩式年糕鸡爪 東坡 鱼鳔煲 菠萝慕斯蛋糕 降火菊花茶花草茶 秘制腐乳猪蹄 好巧 ベリーニ贝利尼 五福临门 饺子 天凉了 口蘑最香的做法 烧卖花边皮小技巧 专车 一品菌菇 全麦吐司笔记 卤汁锅底烧 简易减脂西兰花 酥脆松软的大麻花 炒米线剁椒米线 茄子这么做 苦藠 小小苹果派蛋糕托 滋补参须排骨汤 排骨烧香芋 南瓜面糖三角 经典六神汤 花生小饼干 糟毛豆花生 青汁大麦若叶拿铁
推荐内容
沼三明治🥪如何做才美味，怎么做沼三明治🥪简单又好吃 三明治机版三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治机版三明治🥪方法 酸奶减肥法的步骤 🥔土豆泥&三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的🥔土豆泥&三明治🥪方法 黑椒土豆泥三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒土豆泥三明治🥪方法 蛋三明治🥪如何做才美味，怎么做蛋三明治🥪简单又好吃 香蕉芝士三明治🥪的做法步骤详细图,操作简单味道好 芋泥三明治＋自制芋泥食谱大全及做法，烹饪好吃的芋泥三明治＋自制芋泥方法 🥪快手早餐👉土豆泥三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的🥪快手早餐👉土豆泥三明治🥪方法 高颜值三明治-奶油甜橙三明治🥪🍊食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值三明治-奶油甜橙三明治🥪🍊方法 网红紫薯泥三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的网红紫薯泥三明治🥪方法 香蕉馅三明治🥪的做法步骤详细图,操作简单味道好 烤三明治🥪如何做才美味，怎么做烤三明治🥪简单又好吃 地道的缤纷三明治🥪怎么做,如何烹饪缤纷三明治🥪才更好吃 香蕉吐司三明治🥪的做法步骤详细图,操作简单味道好 地道的轻食三明治🥪怎么做,如何烹饪轻食三明治🥪才更好吃
最近更新
  • 铁三角组合！肉松咸蛋黄芝心包，爆浆太诱人
  • 无比嫩滑的虾仁鸡蛋羹
  • 独家地三鲜
  • 翡翠五鲜饺子
  • 零厨艺早餐—好吃快捷的猪肠粉
  • 过年醒狮馒头
  • 想要吃蜜，必先努力：【蜂蜜吐司】
  • 家庭版红薯干
  • 蛋糕造型装饰
  • Muesli 均衡的纤维搭配，奇亚籽苹果燕麦粥
  • 裱花：棉花花
  • 广西特色柠檬鸭的正宗做法！酸爽美味好上头！
  • 玫瑰古早蛋糕
  • 宝宝辅食番茄三文鱼疙瘩汤
  • 减脂餐 土豆红薯烤鸡胸肉 无面粉不揉面
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.