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【煎三明治】5分钟自制早餐三明治，不用面包机，简单又好吃！

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:6.18K
「煎三明治」5分钟自制早餐三明治，不用面包机，简单又好吃！的做法步骤图

每天匆匆忙忙上班，早餐也来不及吃，只能路边抽点时间随便买一点，早餐是一天之中最早能量来源，所以一定要注意营养，早起五分钟，为自己做一个好吃的三明治吧！

用料  

鸡蛋 3个
吐司 2片
火腿 1片
培根 1片
黄瓜 小半根
西红柿 半个
熟芝麻 一小抓

【煎三明治】5分钟自制早餐三明治，不用面包机，简单又好吃！的做法  

  1. 准备好食材，西红柿、黄瓜切片，将火腿、培根、鸡蛋，煎一煎，食材的量看自己要做几个哦！

    「煎三明治」5分钟自制早餐三明治，不用面包机，简单又好吃！的做法步骤图 第2张

  2. 另外准备2个鸡蛋，打散拌匀，滴一点点的油到锅里，开小火，最好用平底锅哦！

    将吐司放在鸡蛋液上，然后迅速翻面，撒上一点点的芝麻，黑白芝麻都可以。

    「煎三明治」5分钟自制早餐三明治，不用面包机，简单又好吃！的做法步骤图 第3张

  3. 摇动锅，等鸡蛋液熟了之后，整个翻面，在吐司上放入黄瓜、西红柿、火腿、鸡蛋、培根。

    然后将两边的蛋往里折，盖上另一半吐司。

    「煎三明治」5分钟自制早餐三明治，不用面包机，简单又好吃！的做法步骤图 第4张

  4. 好吃又简单的三明治就完成啦！

    「煎三明治」5分钟自制早餐三明治，不用面包机，简单又好吃！的做法步骤图 第5张

  5. 对半切，用保鲜膜包住，带到公司，泡一杯热牛奶，一天精神满满！

    「煎三明治」5分钟自制早餐三明治，不用面包机，简单又好吃！的做法步骤图 第6张

小贴士

喜欢生菜、沙拉酱的朋友，也可以加一些哦！

Tags：简单又好吃 早餐 好吃 不用面包机 面包机 三明治
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