内酯买了很久,一直都没下手做,这个周末终于鼓起勇气
看了很多油管视频,尤其是各种失败的,我觉得有了点勇气
但是内酯比例众说不一,摸索着来,记录一下
内酯可能用6g更好一点,我这个稍微有点软
用料
黄豆 | 170克就是,1杯 |
清水 | 1500克 |
内酯 | 4.5克 |
酱油 | 若干 |
辣椒油 | 1勺 |
蒜泥汁 | 1勺 |
香菜 | 2根 |
香葱 | 1 |
虾皮,榨菜 | 自己喜欢就放 |
100天不重复家常菜健康营养挑战D27~油条,内酯豆腐脑的做法
170g豆子,就是一杯,泡发12+小时发到360g左右
加1000g水破壁机打
过滤,渣再加400水打,过滤,豆渣留着以后吃
深的锅烧200g开水,加滤好的豆浆,煮开
沸腾五分钟,关火,这个很重要,要不然会拉肚子
沸腾五分钟
关火准备内酯,我不确定放多少,但是我放4.7g加40ml水,后来感觉应该放6g,准备好了,温度差不多下来了
建议用高压锅内胆做内酯水,然后这个时候温度差不多75-90℃,冲到高压锅内胆里
高压锅开保温,半个小时左右就好了
我没撇沫子,就表面不太好看
加调料,个人不喜欢卤,更不喜欢甜的,就喜欢直接配料,就是想象中的味道😎
小贴士
1. 沸腾至少五分钟
2. 冲内酯的时候,迅速搅拌或者不搅拌,开保温,半个小时左右就可以了
3.喜欢漂亮无痕表面的,建议冲内酯以后撇沫子,注意要90℃冲,要不然温度低了不容易凝固
4. 保温很重要
5. 豆浆机可能容易失败,看豆浆机程序,如果滤渣而且最后煮豆浆的,应该没问题,其他的不建议用,我以前试过,失败了,期待半个小时以后,还是豆浆😂