玉米奶露

早餐是三餐里最重要的一餐
但要做到营养搭配均衡可不简单
有些人早餐稍微吃多一些就容易饱
经常匆匆忙忙地就完成一顿单调的早餐
而帮助你们均衡各种营养就是柳小丁的特长
今天的这杯玉米奶露里
有谷物、粗粮、坚果、牛奶
营养满满，全浓缩在一杯里
做法也很简单，是值得用小本本记下的食谱哦

用料  

玉米奶露的做法  

1. 备齐食材

2. 玉米切段上锅蒸熟，同时糯米也下锅煮。

3. 糯米煮熟后按如图的方法切下玉米粒，很好切的哦。

4. 将玉米粒、腰果、糖、牛奶放入柳丁
   按下“五谷”键，打出玉米奶露。
   

5. 打出后装杯即可。
   玉米奶露，完成！

小贴士

1.腰果可以用其他坚果代替

2.不喜欢甜味可以不加糖

玉米奶露的口感比较浓稠
也因此会让人比较容易有饱腹感
这样才能开启一个活力满满的早餐呀
玉米的味道很浓香
再加上奶香和腰果味儿
光是闻起来就让人胃口大开啦
其实早上起床以后把玉米和糯米下锅蒸煮
然后就去刷牙洗脸穿衣服
等做好所有的杂碎事，再把所有原料放到柳丁就好啦
还是蛮快手的一道早餐
好喝、营养又简单
明早试一试？