咸味蔬菜木须燕麦粥

一股奶油香而且十分上相，高纤低卡，一碗燕麦粥过完年调整肠胃再合适不过。


本菜谱是在一只呆叶子的菜谱的启发下鼓捣出的，链接如下

用料  

咸味蔬菜木须燕麦粥的做法  

1. 鸡蛋一个，打散，平底锅摊成蛋饼，成型后取出放凉。在此过程中准备蔬菜，我用的是白菜梗，时蔬切丁，小葱切末。

2. 蛋饼卷成卷，切丝，这样成品会非常好看。

3. 时蔬和葱白下锅炒一下

4. 加入牛奶，放入燕麦片，小火煮一会儿。
   加盐调味。

5. 加入鸡蛋丝，葱绿，煮一下就可以起锅了。

6. 装盘开吃

小贴士

用料不需要拘于菜谱，水果青椒、洋葱、火腿、肉末都可以多多尝试，排列组合~