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宝宝辅食贝柱厚蛋烧

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:3.21W
宝宝辅食贝柱厚蛋烧的做法步骤图

用料  

山鸡蛋 1个
贝柱 40克
水淀粉 20克
卷心菜 20克
西红柿 60克

宝宝辅食贝柱厚蛋烧的做法  

  1. 食材准备如我上图

    宝宝辅食贝柱厚蛋烧的做法步骤图 第2张

  2. 卷心菜焯水后剁碎 番茄去皮后剁碎 水20g淀粉10g调成水淀粉  贝柱沿着纹路撕碎 然后剁成适合宝宝吃的大小或者泥

    宝宝辅食贝柱厚蛋烧的做法步骤图 第3张

  3. 鸡蛋打入碗中 搅拌碎 加入水淀粉

    宝宝辅食贝柱厚蛋烧的做法步骤图 第4张

  4. 然后将西红柿碎 卷心菜碎和贝柱碎加入蛋液内 搅拌均匀

    宝宝辅食贝柱厚蛋烧的做法步骤图 第5张

  5. 锅内刷一层紫苏油

    宝宝辅食贝柱厚蛋烧的做法步骤图 第6张

  6. 倒入蛋液 然后最小火直至煎熟即可 卷起来切成蛋卷 就可以安排给孩子吃了 你们懂得 以我的性格都是来个手残的摆盘啥的 为啥这俩没摆呢 因为前两天给我妈搞了个快递驿站真的累成狗了[吃瓜]能回来研究者做吃的也是尽力了 哈哈 反正很好吃 10个月以上就可以吃了 不需要额外调味 贝柱味道很鲜美

    宝宝辅食贝柱厚蛋烧的做法步骤图 第7张
Tags：贝柱 宝宝 厚蛋 辅食
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