烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 儿童食谱

鲜虾菠菜厚蛋烧_宝宝辅食食谱

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:2.84W
鲜虾菠菜厚蛋烧 宝宝辅食食谱的做法步骤图

这道成品非常鲜香好吃，我还跟着吃了两块！我没有加盐，一岁以上的宝宝可以加一点点喔！

用料  

鸡蛋 2个
菠菜 适量
虾 2只
西蓝花 2朵

鲜虾菠菜厚蛋烧_宝宝辅食食谱的做法  

  1. 所有食材洗干净

    鲜虾菠菜厚蛋烧 宝宝辅食食谱的做法步骤图 第2张

  2. 菠菜含草酸，一定要焯水一下，否则影响钙吸收

    鲜虾菠菜厚蛋烧 宝宝辅食食谱的做法步骤图 第3张

  3. 鸡蛋打散，虾肉切碎，蔬菜切碎

    鲜虾菠菜厚蛋烧 宝宝辅食食谱的做法步骤图 第4张

  4. 所有食材混合，搅拌均匀

    鲜虾菠菜厚蛋烧 宝宝辅食食谱的做法步骤图 第5张

  5. 搅拌均匀后

    鲜虾菠菜厚蛋烧 宝宝辅食食谱的做法步骤图 第6张

  6. 平底锅刷少许油，蛋液倒入一半

    鲜虾菠菜厚蛋烧 宝宝辅食食谱的做法步骤图 第7张

  7. 煎到八成熟，卷起来，再倒入另一半，不能全熟了再卷哈，会散开的

    鲜虾菠菜厚蛋烧 宝宝辅食食谱的做法步骤图 第8张

  8. 同样八成熟卷起来，再两面煎一会，煎到熟了之后，切块装盘？

    鲜虾菠菜厚蛋烧 宝宝辅食食谱的做法步骤图 第9张

  9. 是不是很有食欲？营养看得见！

    鲜虾菠菜厚蛋烧 宝宝辅食食谱的做法步骤图 第10张

  10. 真的非常好吃！

    鲜虾菠菜厚蛋烧 宝宝辅食食谱的做法步骤图 第11张

  11. 推荐喔！

    鲜虾菠菜厚蛋烧 宝宝辅食食谱的做法步骤图 第12张

小贴士

食材可自行调整喔

Tags：厚蛋 辅食 食谱 鲜虾 菠菜
猜你喜欢
虾仁奶酪厚蛋烧 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁奶酪厚蛋烧 宝宝辅食营养食谱菜谱方法 正宗美味的宝宝辅食食谱 紫菜奶酪厚蛋烧怎么做 宝宝辅食之虾仁蔬菜厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之虾仁蔬菜厚蛋烧方法 正宗美味的面条厚蛋烧 宝宝辅食食谱怎么做 宝宝辅食-菠菜西红柿厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-菠菜西红柿厚蛋烧方法 厚蛋烧（大虾西兰花胡萝卜）/宝宝辅食食谱10月+食谱大全及做法，烹饪好吃的厚蛋烧（大虾西兰花胡萝卜）/宝宝辅食食谱10月+方法 宝宝辅食——菠菜胡萝卜厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——菠菜胡萝卜厚蛋烧方法 奶酪肉松厚蛋烧 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪肉松厚蛋烧 宝宝辅食营养食谱菜谱方法 正宗美味的双色厚蛋烧 宝宝辅食食谱怎么做 宝宝辅食～菠菜厚烧蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～菠菜厚烧蛋方法
相关文章
鲜虾菠菜饼（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾菠菜饼（宝宝辅食）方法 「宝宝辅食」芦笋虾仁厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」芦笋虾仁厚蛋烧方法 宝宝辅食：蔬菜厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：蔬菜厚蛋烧方法 鲜虾豆腐羹 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾豆腐羹 宝宝辅食营养食谱菜谱方法 正宗美味的菠菜厚蛋烧 宝宝辅食天天学怎么做 菠菜汁蛋羹（宝宝辅食食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜汁蛋羹（宝宝辅食食谱）方法 宝宝食谱-菠菜鲜虾面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝食谱-菠菜鲜虾面方法 宝宝辅食：鲜虾菠菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：鲜虾菠菜粥方法 正宗美味的奶酪肉松厚蛋烧 宝宝辅食食谱怎么做 九个月➕宝宝辅食-杂蔬鲜虾厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的九个月➕宝宝辅食-杂蔬鲜虾厚蛋烧方法
热门文章
宝宝辅食——芝士蔬菜厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——芝士蔬菜厚蛋烧方法 鲜虾蔬菜二米粥 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾蔬菜二米粥 宝宝辅食营养食谱菜谱方法 正宗美味的鲜虾小烧麦 宝宝辅食食谱怎么做 正宗美味的鲜虾蛋卷 宝宝辅食食谱怎么做 正宗美味的三色藜麦厚蛋烧 宝宝辅食食谱怎么做 11M+鲜虾丝瓜粥：宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的11M+鲜虾丝瓜粥：宝宝辅食营养食谱菜谱方法 （宝宝辅食）奶酪蔬菜厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的（宝宝辅食）奶酪蔬菜厚蛋烧方法 正宗美味的宝宝鲜虾条 宝宝辅食食谱怎么做 正宗美味的菠菜迷你虾饺 宝宝辅食食谱怎么做 宝宝辅食-鳕鱼蔬菜厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-鳕鱼蔬菜厚蛋烧方法 正宗美味的宝宝鲜虾面 宝宝辅食食谱怎么做 鲜虾薄脆 宝宝辅食食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾薄脆 宝宝辅食食谱方法 厚蛋烧（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的厚蛋烧（宝宝辅食）方法 宝宝辅食之鲜虾菠菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之鲜虾菠菜面方法 正宗美味的鲜虾蛋饺 宝宝辅食食谱怎么做
热门搜索
瘦肉粉蒸肉 颜值决定食欲 德式巧克力蛋挞 记性不好 蛋挞篇 甜甜血糯米粥 各式咖啡 不辣的辣子鸡 鸡蛋葱花虾皮饼 杏仁酥粒 感米润 我家的晚餐 干炒海蛎 蚝油鸭蹼 怕我又找不到 肉饺子 生酮马 拿破里 上海小笼汤包 香辣五花肉盖饭 底蕴 超级简单葱油拌面 香蕉麦芬蛋糕 香菇土豆麻辣鸡块 老南瓜 黑麦杂粮小吐司 自制韩式辣酱拌饭 蜜汁鸡翅电饭锅 橙香莲子银耳甜汤 沙河 易烧 放照片的地方 超好吃白萝卜饺子 素炒三丝 狗囊子 我爱便利店 猪炸皮 懒人牛排续1 鸡蛋西红柿拌面 黄油蘑菇煎蛋卷 糖尿病患者最爱 广式腐乳烧牛腩 布里欧皇冠小吐司 红薯面包卷 快手奶香芋泥馅 昂次鱼 轻松熊小蛋糕 肚絲
推荐内容
正宗美味的山药菠菜蒸蛋 宝宝辅食食谱怎么做 正宗美味的菠菜香肠蛋卷 宝宝辅食食谱怎么做 「辅食」宝宝版厚蛋烧食谱大全及做法，烹饪好吃的「辅食」宝宝版厚蛋烧方法 宝宝辅食菜谱 宝宝辅食：厚蛋烧（12m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：厚蛋烧（12m+）方法 宝宝辅食-菠菜虾皮蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-菠菜虾皮蛋饼方法 苋菜红萝卜厚蛋烧宝宝食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的苋菜红萝卜厚蛋烧宝宝食谱方法 宝宝辅食—厚蛋烧 蛋卷+新虾+西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋卷+新虾+西葫芦方法 鲜虾小米粒粒面 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾小米粒粒面 宝宝辅食营养食谱菜谱方法 菠菜虾泥蛋饼（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜虾泥蛋饼（宝宝辅食）方法 正宗美味的菠菜鸡蛋饼 宝宝辅食食谱怎么做 正宗美味的宝宝辅食食谱 菠菜虾仁补钙饼怎么做 宝宝辅食「蔬菜厚蛋烧」适龄11M+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食「蔬菜厚蛋烧」适龄11M+方法 正宗美味的菠菜蒸蛋糕 宝宝辅食食谱怎么做 正宗美味的白菜鲜虾卷 宝宝辅食食谱怎么做 蔬菜海苔厚蛋烧（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜海苔厚蛋烧（宝宝辅食）方法
最近更新
  • 小鸡排包 面包 餐包 挤挤小面包
  • 养乐多红枣糕
  • 脆腌青萝卜
  • 母亲节爱心午饭
  • 【燕麦蔓越莓甜饼】 COUSS M3s(CO-3503)出品
  • 最简单的奶油泡芙
  • kiki厨房 烤麦片蓝莓优格
  • 🍓草莓大福 - 简简单单颜值高的日式小甜点~
  • 蛋黄豆腐饼 宝宝辅食食谱
  • 烤酥鸭
  • 来自食帖 姜汁香芒纸包鸡
  • 红酱山药
  • 草莓柠檬雪碧饮
  • 芝麻薄脆或杏仁瓦片
  • 香葱芝麻饼干
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.