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高中生的每日早餐

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.72W
高中生的每日早餐的做法步骤图,怎么做好吃

家有高一的小伙子,正在长个子,学业繁重,为了为他增加营养,每日不同的早餐。

用料  

食材 若干
水果 1一份
鸡蛋 1个
调料 适量
坚果 一份
饮品 一杯

高中生的每日早餐的做法  

  1. 栗子藕粉白米香菇包。

    高中生的每日早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 黑芝麻糊配双馅土司

    高中生的每日早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 杂粮红薯汤配蟹黄汤包。

    高中生的每日早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 藕粉羹,芋头,生煎。

    高中生的每日早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 杂粮粥配烧卖。

    高中生的每日早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 白粥配蛋黄粽

    高中生的每日早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 鳝丝红油面。

    高中生的每日早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

早上的营养要均衡,种类多一些是必要的。