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獐子岛泡发淡海参

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:4.76K
獐子岛泡发淡海参的做法步骤图，怎么做好吃

海参很适合孕产妇还有体质弱的人食用哦，海参发好以后可以冷冻起来随吃随拿，早晨晨起放在粥里凉拌酱油都可以。
ps:不可以和酸类食物一同食用，如醋，柠檬等，会影响吸收的。

用料  

海参 1只
纯净水 100克

獐子岛泡发淡海参的做法  

  1. 獐子岛海参手册，专柜购买时附赠的，可以专柜发制也可以自己做哦

    獐子岛泡发淡海参的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 淡干海参发制1

    獐子岛泡发淡海参的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 淡干海参发制2

    獐子岛泡发淡海参的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 淡干海参发制方法

    獐子岛泡发淡海参的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 海参营养价值

    獐子岛泡发淡海参的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 海参注意事项

    獐子岛泡发淡海参的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

小贴士

营养和注意事项见图哦😄
原谅不清晰的画质，哈哈

Tags：好吃 獐子 海参 发淡 岛泡 獐子岛泡发淡海参
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