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海参泡发到海参小米粥…

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.61W
海参泡发到海参小米粥…的做法步骤图

用料  

海参 5只
纯净水 5瓶
青菜 少许
麻油 少许
盐 适量

海参泡发到海参小米粥…的做法  

  1. 干海参5个，冲洗干净

    海参泡发到海参小米粥…的做法步骤图 第2张

  2. 泡

    海参泡发到海参小米粥…的做法步骤图 第3张

  3. 用纯净水，无油无盐的容器泡发，密封着放冰箱，每天换一次水，泡发了两天

    海参泡发到海参小米粥…的做法步骤图 第4张

  4. 泡发两天后，清洗把里面的沙嘴去掉，中间肉筋剪段，以便泡发的更大更好

    海参泡发到海参小米粥…的做法步骤图 第5张

  5. 没剪前的样子

    海参泡发到海参小米粥…的做法步骤图 第6张

  6. 再来一个

    海参泡发到海参小米粥…的做法步骤图 第7张

  7. 容器中的模样

    海参泡发到海参小米粥…的做法步骤图 第8张

  8. 煮熟，冷水入锅，开后小火30分钟

    海参泡发到海参小米粥…的做法步骤图 第9张

  9. 冷凉后，接着纯净水泡发

    海参泡发到海参小米粥…的做法步骤图 第10张

  10. 用冰的水更好啊

    海参泡发到海参小米粥…的做法步骤图 第11张

  11. 泡发前后4--5天！最后是的成品，海参小米粥。孩子很给力，吃完！

    海参泡发到海参小米粥…的做法步骤图 第12张

小贴士

全程无油，冷水

Tags：发到 海参 小米粥
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