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营养早餐—鸡蛋🥚灌饼

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:7.3K
营养早餐—鸡蛋🥚灌饼的做法步骤图

用料  

鸡蛋 3个
面粉 150克
油 适量
黄豆酱 适量

营养早餐—鸡蛋🥚灌饼的做法  

  1. 温水倒入面粉中，一点点倒水

    营养早餐—鸡蛋🥚灌饼的做法步骤图 第2张

  2. 揉成面团

    营养早餐—鸡蛋🥚灌饼的做法步骤图 第3张

  3. 小剂子，擀成椭圆形（建议剂子稍大点，饼太薄不好倒入鸡蛋）

    营养早餐—鸡蛋🥚灌饼的做法步骤图 第4张

  4. 抹点油

    营养早餐—鸡蛋🥚灌饼的做法步骤图 第5张

  5. 卷起来

    营养早餐—鸡蛋🥚灌饼的做法步骤图 第6张

  6. 压平

    营养早餐—鸡蛋🥚灌饼的做法步骤图 第7张

  7. 擀成饼

    营养早餐—鸡蛋🥚灌饼的做法步骤图 第8张

  8. 平底锅内倒入油

    营养早餐—鸡蛋🥚灌饼的做法步骤图 第9张

  9. 饼起泡，用筷子挑开一个小口，倒入鸡蛋

    营养早餐—鸡蛋🥚灌饼的做法步骤图 第10张

  10. 翻个面

    营养早餐—鸡蛋🥚灌饼的做法步骤图 第11张

  11. 煎根火腿肠，配个生菜，抹点酱，豪华版的鸡蛋灌饼

    营养早餐—鸡蛋🥚灌饼的做法步骤图 第12张
Tags：营养 早餐 鸡蛋 灌饼
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