西餐厅里的经典之一“南瓜浓汤”,动辄一小份38-68元。口味各不同。 如果你觉得南瓜浓汤不好喝,有可能是餐厅配方问题。 今天这道南瓜浓汤,几乎99%的人都深深爱上它,大家不妨试试。
用料
南瓜 | 400克 |
洋葱 | 30克 |
黄油 | 10克 |
腰果 | 35克 |
南瓜浓汤~秒杀五星酒店的做法
准备好食材备用,如果在减脂期,可以把黄油降低至5克
1、将洋葱放入主锅时间2秒 速度5 切碎
2、放入黄油10克 时间/3分钟
温度/蒸煮键 速度1 爆香(可省略)
3、放入南瓜400克,土豆100克,腰果35克,热水650克 时间/18分钟 温度/蒸煮键 速度/最慢
4、时间/2分钟 速度5(2秒后提速至10)
音乐提示响起,快来吃健康营养的南瓜浓汤
低脂低卡,天然健康。
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