减脂餐（也适合早餐）

营养美味，适合减脂和早餐，主要做起来简单好吃😋

用料  

减脂餐（也适合早餐）的做法  

1. 平底锅烧油，一点点油，把切好的蒜瓣和香葱先放进去炒一下，出香味。

2. 再把切好的培根放进去翻炒，稍微煎焦一点好吃。

3. 再放切好的口蘑和小番茄，翻炒一会儿

4. 在把速冻玉米粒放进去继续翻炒

5. 最后把菠菜放进去，翻炒，这时候会出汤，就一直大火就可以

6. 这时候可以放盐，生抽一点点，头出锅可以来点研磨黑胡椒。（有汤大火把汤收干就行）

7. 这样的早餐谁不爱吃😀，营养美味，减脂的朋友也可以这样吃。

小贴士

其实这道菜非常简单，就一种一种放进去，最后加盐和生抽，会出汤，一直大火收干就可以。