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减脂早餐1

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:6.77K
减脂早餐1的做法步骤图，减脂早餐1怎么做好吃

用料  

水煮蛋 1个
自制无糖酸奶
自制全麦面包 40克
香蕉 1根
黑咖啡

减脂早餐1的做法  

  1. 香蕉切片，倒上无糖酸奶，香蕉的甜味会中和酸奶的酸味，如果有蜂蜜，酸奶可以加入适量蜂蜜，香蕉就可以换成其他不是很甜的水果，或者番茄，黄瓜。

    减脂早餐1的做法步骤图，减脂早餐1怎么做好吃 第2张

小贴士

算了一下，热量在360千卡左右。

Tags：好吃 早餐 减脂 减脂早餐1
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