甜口的布丁吃腻了，就换个咸口的吐司布丁呀，加入营养的牛油果和咸香肉松，层次更加丰富，外脆里嫩完全无油，喜欢的朋友可以试试哦！
轻松搞定健康早餐
用料
| 吐司 | 两片 |
| 牛油果 | 半个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 130克 |
| 肉松 | 10-20克 |
牛油果肉松吐司布丁盏的做法
先将烤箱200度预热，牛油果切块
牛奶里打入鸡蛋，打散
加入牛油果块，肉松丝，一点点盐混合均匀。
将两片吐司去边，切半变成四片，用擀面杖擀扁，边角料切小块
擀好的吐司篇卷放入纸杯模里，用边角块填补打底，放进蛋糕六连模里，倒入混好的咸口牛油果蛋奶液！倒入纸杯的7分满就好。
放入预热好的烤箱200度烤20分钟，最后几分钟多多观察，避免上色过深
烤好后，最后用勺子舀着吃，布丁部分很嫩大块的牛油果也很有口感，露在外的吐司烤的香脆。口感有层次
小贴士
1、切成四片有点宽，可以切成六片，倒入蛋奶液的时候就不要倒得过满
2、如果你不喜欢牛油果，换成焯熟的西蓝花也是可以的哦
3、烤箱温度根据自己的烤箱进行上下调节哦！
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