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豆浆牛奶燕麦奇亚籽早餐

栏目: 豆浆 / 发布于: / 人气:2.76W

豆浆牛奶燕麦奇亚籽早餐的做法步骤图

沙雕男友要我给他配早餐

用料

710ml的杯子
（德运）奶粉	35克
冰泉原味豆浆粉	50克
奇亚籽	5克
桂格即食燕麦片	15克
温水	约710克
椰子花糖	5克
560ml的杯子
（德运）奶粉	20g
冰泉原味豆浆粉	25克
奇亚籽	3克
桂格即食燕麦片	8克
椰子花糖	3克
温水（我没有装满）	560克

豆浆牛奶燕麦奇亚籽早餐的做法

德运全脂牛奶
椰子花糖
桂格即食燕麦片
奇亚籽
冰泉原味豆浆粉
前一天晚上把所有材料装在上面的盖子。2.然后第二天再大瓶子（710ml或者560ml杯里装温水）3.材料倒进去。4.摇匀。5.喝掉

小贴士

一定要用温水

Tags：牛奶豆浆燕麦奇亚籽早餐

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