可乐拌饭料【海苔牛肉松】

宝宝到了辅食阶段。从初期的米糊 到中期的面食、米粥 至后期的软软米饭。拌饭料都能胜任啊！😎
给可乐做的拌饭料有猪肉松，三文鱼松，今天做的是第三款【海苔牛肉松】🤩
肉类不管怎么煮宝宝吃起来口感都是柴柴的，不好咀嚼和吞咽。拌饭料刚好可以弥补这一点。有时候一忙来不及精细做辅食时，可以加一勺拌饭料搅拌就能吃了。超级方便😄

用料  

可乐拌饭料【海苔牛肉松】的做法  

1. 菜市场选一块新鲜牛里脊（筋膜少  肉质嫩）用流水冲洗干净，去除筋膜后按纹理切成细条状

2. 抱歉没有拍照。牛肉条＋三片生姜放电饭锅煮至软烂

3. 捞出煮熟的牛肉，放入保鲜袋，用木棒敲散。时间充裕可以用手撕

4. 放入不粘锅开始第一遍低温烘烤  

5. 放入搅拌机加入海苔片开始第一次搅碎

6. 第二次翻炒

7. 继续第二次搅拌

8. 开始第三次翻炒  被烘干水分后牛肉松很蓬松

9. 完成了  可乐吃晚餐 加入一勺海苔牛肉松

10. 搅拌均匀就能吃啦  超级方便 还能提味哦