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电饭煲版-盐焗鸡胸肉

栏目: 电饭煲食谱 / 发布于: / 人气:2.9W
电饭煲版-盐焗鸡胸肉的做法步骤图

好吃！家人说比在炉火上煎的鸡胸肉更香，不用吸油烟，对下厨的人健康有益😊

用料  

鸡胸肉 2块
姜 1块
葱 3根
盐 适量（和自己口味）
橄榄油 6汤匙
生抽 6汤匙

电饭煲版-盐焗鸡胸肉的做法  

  1. 把葱姜摘洗干净，葱切段，姜切片。将鸡胸肉洗净用厨房纸沾干净水份，放入双层保鲜袋中，加入葱、姜、橄榄油、盐、生抽后按揉15分钟。

    电饭煲版-盐焗鸡胸肉的做法步骤图 第2张

  2. 系好保鲜袋放冰箱保鲜层腌制2个小时。这段时间刚好可以准备别的饭菜，等腌制时间到了，把腌制好的鸡胸肉平铺于电饭煲中，把腌制鸡胸肉的酱料一起倒在鸡胸肉上，封盖按下煲饭键，第一次跳键时把鸡胸肉上的葱姜去掉不要，再把鸡胸肉翻个面，再次按下煲饭键，再跳键就OK了。

    电饭煲版-盐焗鸡胸肉的做法步骤图 第3张

  3. 焗出的鸡胸肉金黄色，很入味，可以用餐刀切着吃，也可以拌蔬菜沙拉都挺好吃的。

    电饭煲版-盐焗鸡胸肉的做法步骤图 第4张
Tags：胸肉 电饭煲 盐焗鸡
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