用料
| 黑芝麻、红枣、枸杞 | 克 |
| 红豆、绿豆 | 克 |
| 大米、糯米、小米、糙米、燕麦 | 颗 |
| 银耳、莲子、花生 | |
| 紫薯、水果、玉米 | |
| 牛奶 |
豆浆机/破壁机食谱的做法
枸杞➕花生➕黑芝麻➕黑米
花生很香，黑米可以适当泡一会儿
燕麦➕大米➕紫薯
喜欢米糊细腻的口感，紫薯的香味很不错
银耳➕红枣➕莲子
银耳泡发就可以了，加了莲子有糯糯的口感
银耳➕莲子➕大米➕糯米
还是喜欢大米打出来那个细腻腻的感觉
苹果➕圣女果
颜值在线～
绿豆➕大米➕小米
绿豆的味道很清新，喜欢甜口的可以加点糖
红豆➕糯米➕花生➕枸杞
花生的香味很浓郁，配上红豆的口感很好
红豆➕红枣➕红米➕花生➕枸杞
五红，补气血，听说经常吃气色会变好哦
玉米➕牛奶➕小米
奶香浓郁的玉米汁，秒杀外面买的🥰
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