😘心•食😊
今日给大家分享我的心水至爱
💗燕窝南瓜奶昔💗
亲自写的食谱呢,吃过的小伙伴都赞不绝口,食材简单,但味道绝对惊艳!感兴趣的朋友可以试下哦😋
用料
燕窝 | 一盏 |
南瓜 | 100克 |
牛奶 | 400ml |
椰奶 | 30ml |
燕麦 | 一勺 (可选) |
藕粉 | 半勺(可选) |
小米 | 半勺(可选) |
燕窝南瓜奶昔的做法
燕盏泡两小时后,撕成条,继续泡两小时,然后挑出细毛和杂质,泡燕窝的水丢弃。
将燕窝加入炖盅中,加水没过燕窝,上锅隔水炖30-40分钟!
将南瓜削皮,切小丁,放入豆浆机,加入除燕窝外的所有食材,按米糊键!
将炖好的燕窝与南瓜奶昔混合!