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南果梨西瓜酸奶燕麦奶昔

栏目: 果汁 / 发布于: / 人气:1.96W

南果梨西瓜酸奶燕麦奶昔的做法步骤图

用料

西瓜	120克左右
酸奶	50克，原味或者其他口味均可
南果梨	1个，约60克
燕麦	15克，约两勺
豆乳或者牛奶	180ml，约半盒

南果梨西瓜酸奶燕麦奶昔的做法

南果梨一个去核切块，装入料理机
西瓜切块去籽，装入料理机。
小杯为一人份，大杯为2人份，大杯用料为小杯的1.5倍
加入50g酸奶，本次我用的蒙牛原味酸奶，半盒。
加入15g燕麦片。
加入豆乳或者牛奶180ml 用料理机打成奶昔，觉得稠的可以多加水，（我又忘了拍照了，快喝完才想起来）

小贴士

以上用料均为一人份总量，可酌情调整

Tags：酸奶西瓜南果梨燕麦奶昔

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