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自制绿豆沙馅

栏目: 高压锅食谱 / 发布于: / 人气:2.52W
自制绿豆沙馅的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

去皮绿豆 500克
玉米油 100克
木糖醇 80克

自制绿豆沙馅的做法  

  1. 绿豆提前一晚浸泡

    自制绿豆沙馅的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 泡好的绿豆多洗几次，洗好后放入电压力锅，水刚没过绿豆即可，我的煮饭键是28分钟

  3. 蒸好的绿豆正好没多余水分，直接倒进不粘锅里，用硅胶铲一压就成泥了

  4. 开小火翻炒一会儿，分次放入油，每次倒一点，直到吸收后再放，最后再放糖，觉得不甜可以再加糖

  5. 要炒到豆沙不粘锅不粘铲才可以，我炒了大概四十五分钟吧……胳膊都酸了

    自制绿豆沙馅的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  6. 500克绿豆大约能做1300多克豆沙

    自制绿豆沙馅的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

小贴士

一次炒五百克有点累，不太好炒，可以分开两次炒

Tags：自制绿豆沙馅 好吃 绿豆沙
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