![温暖三红汤（红豆、红糖、红枣）的做法步骤图]( "温暖三红汤（红豆、红糖、红枣）的做法步骤图")
温暖三红汤我是分两顿吃的 ，作为加餐补充能量。每顿178大卡（约100g）~
冬天暖暖的红豆汤~本人是湿寒体质，薏米的量加多了希望大家喜欢~~
用料
| 白扁豆 | 15g |
| 红豆 | 30g |
| 薏米 | 30g |
| 红枣 | 30g |
| 水 | 400ml |
| 红糖 | 适量 |
温暖三红汤（红豆、红糖、红枣）的做法
先把红豆洗净用热水泡，泡的时间越长越容易煮软
红豆和水放入压力锅压四十到五十分钟就好了，此时红豆口感绵软
把煮好的红豆装碗就可以了
加上适量红糖
小贴士
备注：
1.豆子与水的比例为1:5
2.高压锅40分钟之后我会焖一会，这样豆子会酥软
烹饪屋
