疫情以前,隔一段时间嘴里寡淡了就会出去吃烧烤,然后蒜末烤茄子🍆是除羊肉串外必点的项目,现在特殊时期尽可能的宅家里,就琢磨着自己烤,加了牛肉碎,味道超赞
用料
胖茄子🍆 | 2个 |
无味油或芝麻香油 | 20克 |
孜然 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
大蒜 | 4瓣 |
小葱 | 2根 |
熟牛肉碎 | 40克 |
喜欢辣的准备青红椒、辣椒🌶️碎 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
酱汁量具体要看茄子的大小定,不一定全部用掉, |
烤箱.蒜末茄子🍆的做法
胖茄子一边用牙签扎一排小洞,不要扎对穿,利于烤时不爆且易熟,茄子外面整个刷上油,200度烤箱预热好,中层烤20分钟,观察到皮如图这样就烤好了。
碗里加3勺生抽、适量糖、味精、孜然、熟牛肉切碎、葱切成葱花,蒜弄成蒜末,油烧热炒香蒜末,也可以不炒,但蒜味大,小朋友不喜欢,倒入碗里,搅拌均匀。甜咸度可以根据自己口味调酱汁,喜欢辣的可以拌进青红椒或辣椒🌶️碎,
茄子一边切开,不要切破底部,把茄子肉两头切断,剥开一些铺底下,方便烤好夹出来吃
浇上蒜末酱汁,撒上葱花,放烤盘200度在烤5-8分钟,就可以了
香的不行了,茄肉肥美,很入味,
简单的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜
准备的青红椒、茄子🍆,蒜瓣
小贴士
家常菜,简单易做,没有需要注意的事项o