用料
| 燕面片等谷类 | 235克 |
| 坚果类 | 200克 |
| 黄油（融化） | 50克 |
| 玉米油 | 25克 |
| 枫糖浆（必备） | 30克 |
| 蜂蜜或白砂糖 | 20克 |
| 果干类 | 50克 |
| 即食玉米片 | 50克 |
营养麦片的做法
所有材料准备好
将谷物类和坚果类混合
除了果干和玉米片外全部倒入拌匀
烤箱150度20分钟后取出重新翻下，再150度20分钟，注意看表面颜色，如果上色太快就调低点温度。完成前如果表面没变色可适当调高一点温度，上色后及时取出，勿烤糊了。不好意思，我基本凭感觉调温度，每家烤箱温度不一样，自己把控下。
烤好后倒出拌入玉米片和果干凉透，就可以装瓶。我喜欢装入小食品袋，随身携带小零食，或者吃酸奶时放一包。
非常方便
美味又营养
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