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无油黄金虾球（烤箱版）

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:1.68W
无油黄金虾球（烤箱版）的做法步骤图

怀孕了 医嘱要饮食清淡 但孕期bb又需要营养 于是这道菜就这样诞生了 出自老公之手……

用料  

鲜虾 16只
土豆 2个
鸡蛋 1个
面包糠 一袋
黄油 适量
黑胡椒碎 适量
盐 少许

无油黄金虾球（烤箱版）的做法  

  1. 鲜虾去头 去虾线 留虾尾不要剪断备用

  2. 土豆蒸熟 碾碎 依个人口味加黄油 少许盐 现磨胡椒 我是两个中等大小土豆加了一勺黄油 就是家里普通喝汤的勺子

  3. 把虾身盘成圆形 用调好的土豆泥完全包住鲜虾 可以包厚一点 不然烤的时候虾露出来会干 只留虾尾在外面凹造型用 土豆泥要包成一个圆圆的球

  4. 鸡蛋打散 面包糠放在盘子里备用  包好的土豆球在鸡蛋液里蘸一下 再滚面包糠 面包糠可以多滚两下 防止烤的过程跟烤盘粘连

    无油黄金虾球（烤箱版）的做法步骤图 第2张

  5. 烤箱预热 上下火200度 烤20分钟即可

    无油黄金虾球（烤箱版）的做法步骤图 第3张

  6. 这样烤出来外皮酥脆 里面土豆软糯香香的 最里面吃到整颗虾仁很过瘾 虾我没有腌制 就是吃的虾的鲜味！

    无油黄金虾球（烤箱版）的做法步骤图 第4张

  7. 好啦……尽情开动吧！

    无油黄金虾球（烤箱版）的做法步骤图 第5张
Tags：无油 虾球 烤箱
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