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烤箱版羊腿

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:9.1K
烤箱版羊腿的做法步骤图，烤箱版羊腿怎么做好吃

朋友之前来家做客，送来两只羊腿，夏天炖菜很热，索性来一个简单版的烤箱羊腿！简化炖菜的煎炒烹炸，尽可能做到低热量！

用料  

孜然 2勺
姜 3片
蔬菜 南瓜
蔬菜 土豆
蔬菜 红薯
盐 5克
酱油 5勺
花椒 少许
料酒 2勺
洋葱 1个
迷迭香 2根
五香粉 1勺
料酒 2勺

烤箱版羊腿的做法  

  1. 将羊腿肉提前一晚腌制入味，将上述调料放在羊腿里，腌制24小时，将肉上划出花刀。

    烤箱版羊腿的做法步骤图，烤箱版羊腿怎么做好吃 第2张

  2. 上烤箱烤，我调到220度上下火，烤60分钟

    烤箱版羊腿的做法步骤图，烤箱版羊腿怎么做好吃 第3张

  3. 出锅，满屋子香气四溢

    烤箱版羊腿的做法步骤图，烤箱版羊腿怎么做好吃 第4张

小贴士

将调料一齐放到羊腿里，其实很随意，喜欢什么味道的就多放一点，喜欢辣的可以放一些辣椒面

Tags：好吃 烤箱版羊腿 羊腿 烤箱
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