![石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）的做法步骤图]( "石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）的做法步骤图")
家属感冒终于好啦！汤汤水水可以安排起来了！
铁皮石斛，能够提高免疫力，还能促进胃液分泌，有助于消化。
麦冬，润肺养阴，益胃生津，清心除烦，润肠通便。心烦失眠或者便秘的朋友可以试试麦冬。
虫草花，性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。
用料
| 铁皮石斛 | 10粒左右 |
| 麦冬 | 10粒左右 |
| 排骨 | 1条 |
| 虫草花 | 1小把 |
| 红枣 | 5～6颗 |
| 枸杞 | 10～15粒 |
| 姜 | 8片 |
| 盐 | 适量 |
石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）的做法
虫草花忘记摆上了。
![石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）的做法步骤图 第2张]( "石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）的做法步骤图 第2张")
排骨让热心的摊主剁开，洗净，焯水。（放生姜和料酒）
![石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）的做法步骤图 第3张]( "石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）的做法步骤图 第3张")
除了枸杞外，其他汤料洗净放入砂锅里。
大火烧开后转小火煲1小时
![石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）的做法步骤图 第4张]( "石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）的做法步骤图 第4张")
1小时后加点盐调味
![石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）的做法步骤图 第5张]( "石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）的做法步骤图 第5张")
喝前加入枸杞，焖上1分钟即可
![石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）的做法步骤图 第6张]( "石斛麦冬虫草花排骨汤（懒人版）的做法步骤图 第6张")
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