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香辣扇贝花生米-饭菜一锅出，营养口味齐全

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.02W
香辣扇贝花生米-饭菜一锅出，营养口味齐全的做法步骤图

头天炖了花生米，发现这玩意儿香且抗饿。今天决定把它放菜里当主食，一锅出又香辣省事儿

用料  

花生米 克
扇贝 250克
香菜 150克
葱 半根

香辣扇贝花生米-饭菜一锅出，营养口味齐全的做法  

  1. 这次把扇贝提前用热水焯水，口味赞。花生米泡了一宿，加水炖了四个小时。

    香辣扇贝花生米-饭菜一锅出，营养口味齐全的做法步骤图 第2张

  2. 油里加辣椒、扇贝、生抽、煮烂的花生米，临出锅前放香菜炒断生，出锅

    香辣扇贝花生米-饭菜一锅出，营养口味齐全的做法步骤图 第3张
Tags：饭菜 营养口味齐全 花生米 扇贝 一锅 香辣
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