来碗热腾腾的栗子香菇砂锅饭,让全身暖和起来吧!秋天多吃栗子对身体是非常好的!这款砂锅饭也比较适合便当饭,再搭配一些自己喜欢的蔬菜就是很好的便当餐了,如果是单吃饭味道可以重一点,如果要和其他菜搭配可以放淡一点!如果嫌砂锅麻烦可以直接电饭煲煮,但是砂锅煮出来会更香更好吃一些!
用料
板栗 200克 | |
香菇 6朵 | |
干香菇 2朵 | |
大米 1.5杯 | |
藜麦 半杯 | |
生抽 两大匙 | |
胡椒粉 1/2小匙 | |
糖 1/2小匙 | |
海盐 适量 | |
姜丝 适量 | |
油 适量 |
栗子香菇砂锅饭的做法
首先把干香菇泡发一夜!
然后加入大米和藜麦泡1个小时以上!
将板栗放在沸水里煮一分钟!
用刀把栗子切成两半,趁热剥壳后切成小颗粒备用!
然后将水发香菇切丁,鲜香菇一半切丁一半切片!
胡萝卜切一厘米颗粒备用!
锅里放油下姜丝炒香,然后下香菇炒出水分!这里可以加一点点盐帮助香菇尽快炒出水,这样就不用放很多油了!
接着下胡萝卜和板栗中小火炒4分钟左右!
接着加入调料,依次是盐、生抽、胡椒粉、糖,搅拌均匀!
然后加入大米翻炒1分钟即可!
将砂锅底部抹一层油,然后将炒好的米倒进去,然后加入刚刚泡香菇的水(里面全是香菇的鲜味儿),再次加入清水淹没食材1厘米左右。
大火烧开后转小火煮15分钟左右,煮好后关火再焖15分钟!
码上一些自己喜欢的菜,主要是一些青菜,蛋白质类,豆类等等
开始享用吧!
小贴士
TIPS:
1.米饭必须要浸泡1一小时以上
2.煮好后需要关火焖15分钟!