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一团解决不吃鱼的烦恼

栏目: 微波炉食谱 / 发布于: / 人气:4.68K
一团解决不吃鱼的烦恼的做法步骤图

用料  

盐 适量
姜蓉 少许
生鱼蓉 一人量
虾 6只
猪肉馅 适量
葱，芹菜 切丁少许
胡萝卜 切细粒适量
紫菜 适量剪碎

一团解决不吃鱼的烦恼的做法  

  1. 适量饭煮熟，打散便于散水汽。

  2. 生鱼蓉，虾，猪肉馅放一起，下盐、姜蓉调好味后倒入饭中，用筷子适当搅拌几下。

  3. 倒入其他食材，改用手像揉面那校捏饭团。用手揉出来的饭团比较紧实，有弹性。

  4. 除了饭是熟的，其他食材都是生的。成品饭团可以微波炉叮熟或烤箱烤熟。

Tags：一团 不吃
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