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榨汁机果蔬果汁奶昔食谱

栏目: 榨汁机食谱 / 发布于: / 人气:7.26K
榨汁机果蔬果汁奶昔食谱的做法步骤图

家里买了九阳豆浆机，虽然也可以榨果汁，无奈家里只有我一个人喝，瞎鼓捣一些之后没人消化，太浪费啦(⋟﹏⋞)
之前微博上摩飞榨汁机大热，但是一个200多，怕自己三分钟热度的太浪费，就买了个100出头的小熊榨汁机，以此记录。夏天要来了，来一杯营养健康的鲜榨果汁吧( •̀∀•́ )

用料  

各种水果蔬菜，牛奶优益c安慕希～具体尝试组合看步骤。

榨汁机果蔬果汁奶昔食谱的做法  

  1. 第一个尝试
    胡萝卜优益c。
    直接生胡萝卜加半瓶优益c，喝起来胡萝卜味不大。无过滤，完全可以接受的胡萝卜纤维。
    适合懒得炒胡萝卜又不喜欢生吃的(◦˙▽˙◦)

    榨汁机果蔬果汁奶昔食谱的做法步骤图 第2张

  2. 健康瘦身美白清热祛痘的五青汁
    青椒、苦瓜、西芹、青苹果、黄瓜。
    苦瓜是煮饭的时候顺便蒸熟过的，网上查了下，生的也ok。蔬菜和水的比例是2：3。
    图片无过滤，建议过滤，一口闷T^T
    除了青瓜其他平时都不爱吃，只能说，榨了汁我还是……不!爱!喝!
    但是好像真的对身体很好，干了(ﾉ｀⊿´)ﾉ

    榨汁机果蔬果汁奶昔食谱的做法步骤图 第3张

  3. 青瓜牛奶
    榨汁机配了两个瓶子，这个是小的。
    一小截青瓜和200ml牛奶，无过滤，用甜牛奶口感会好点。

    榨汁机果蔬果汁奶昔食谱的做法步骤图 第4张

  4. 百香果酸奶
    继续用小个的瓶子
    一个百香果加一瓶安慕希
    其实不打搅拌了也能吃，但是打一下分散开口感更好，酸甜中带着奶香(●'◡'●)ﾉ❤

    榨汁机果蔬果汁奶昔食谱的做法步骤图 第5张

  5. 夏天怎么能没有西瓜呢
    来一杯清凉的🍉西瓜汁吧
    西瓜切块，加少量水～

    榨汁机果蔬果汁奶昔食谱的做法步骤图 第6张

  6. ( •̀∀•́ )po出各种尝试

Tags：果蔬 果汁 奶昔 食谱 榨汁机
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