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红烧鸡胸

栏目: 红烧 / 发布于: / 人气:2.48W
红烧鸡胸的做法步骤图,红烧鸡胸怎么做好吃

鸡胸很多人觉得口感非常的差,不好吃,今天我在家做红烧鸡胸肉,能把鸡胸做出鸡腿一样的鲜嫩多汁低脂肪高蛋白,适合减脂增肌人群哦

用料  

鸡胸肉 两块
两勺
食用小苏打 3克
生抽 3勺
冰糖 15克
毛豆 1碗
辣椒 两根
老抽 一勺

红烧鸡胸的做法  

  1. 鸡胸化冻洗净切块

    红烧鸡胸的做法步骤图,红烧鸡胸怎么做好吃 第2张
  2. 放入少许小苏打

    红烧鸡胸的做法步骤图,红烧鸡胸怎么做好吃 第3张
  3. 倒入料酒,抓拌均匀,约半小时,松解去腥

    红烧鸡胸的做法步骤图,红烧鸡胸怎么做好吃 第4张
  4. 习惯性用净水把之前腌制的小苏打冲干净

    红烧鸡胸的做法步骤图,红烧鸡胸怎么做好吃 第5张
  5. 锅里放入毛豆,及生抽、辣椒、糖、老抽,盖锅盖烧十分钟

    红烧鸡胸的做法步骤图,红烧鸡胸怎么做好吃 第6张
  6. 收汁即可

    红烧鸡胸的做法步骤图,红烧鸡胸怎么做好吃 第7张