烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 烹饪技巧 > 红烧

红烧鸡翅简易版！不用油！很健康！

栏目: 红烧 / 发布于: / 人气:1.58W
红烧鸡翅简易版！不用油！很健康！的做法步骤图

很容易做的哟

用料  

鸡中翅
盐
花椒
大料
白酒
葱
姜
酱油
白糖

红烧鸡翅简易版！不用油！很健康！的做法  

  1. 直接把白糖或者冰糖放进锅里加热，同时不停搅拌直至变成棕色并且表面被泡沫覆盖，倒入鸡翅翻炒。

  2. 鸡翅炒到变成棕色并且锅里的糖汁吸收的差不多的时候倒入水，放花椒大料干辣椒，再滴一点酱油，倒点白酒

    红烧鸡翅简易版！不用油！很健康！的做法步骤图 第2张

  3. 然后就一直炖着，一直把水炖干就可以了。可以因个人喜好再加入蘑菇之类的辅料。

    红烧鸡翅简易版！不用油！很健康！的做法步骤图 第3张

小贴士

这样做鸡翅是不用油的，做鸡翅之前最好把鸡翅表面划两下，再放点酱油胡椒粉腌一下。当然啦，这些步骤因人而异。
第一步炒糖色的时候糖的量不用太多，为的是上色并且有香味，但是喜好偏甜的宝贝们可以多放点糖

Tags：红烧 健康 鸡翅 简易版 用油
猜你喜欢
剁椒鸡翅蒸金针菇-鸡翅这样做，不用炸不用炒还很健康，好吃到连汤汁都不想放过食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒鸡翅蒸金针菇-鸡翅这样做，不用炸不用炒还很健康，好吃到连汤汁都不想放过方法 不焯水不放油的红烧排骨|简单易学懒人版•快手健康又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的不焯水不放油的红烧排骨|简单易学懒人版•快手健康又美味方法 简单易做健康美味的家庭版红烧鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做健康美味的家庭版红烧鸡翅方法 无油版简易3步法红烧鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版简易3步法红烧鸡翅方法 红烧鸡翅（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡翅（简易版）方法 红烧鸡翅中（少油少料健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡翅中（少油少料健康版）方法 红烧鸡翅 ｜老牌下饭菜 少油健康版食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡翅 ｜老牌下饭菜 少油健康版方法 自制健康版红烧鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康版红烧鸡翅方法 最简易版不用油的炸鸡（低脂健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的最简易版不用油的炸鸡（低脂健康）方法 少油少糖版，不用煎的健康美味红烧带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖版，不用煎的健康美味红烧带鱼方法
相关文章
简易不油烤箱版鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的简易不油烤箱版鸡翅方法 健康版西红柿烧茄子（少油版不油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康版西红柿烧茄子（少油版不油炸）方法 红烧大黄鱼简单少油健康不粘锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧大黄鱼简单少油健康不粘锅版方法 红烧鸡爪(健康少油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡爪(健康少油版)方法 健康少油简易版炸鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的健康少油简易版炸鸡排方法 不用一滴油的红烧鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用一滴油的红烧鸡翅方法 简易红烧排骨（不用油煎油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易红烧排骨（不用油煎油炸）方法 新手简易版红烧鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的新手简易版红烧鸡翅方法 红烧鸡翅（不用腌制版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡翅（不用腌制版）方法 无油健康简单版炸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的无油健康简单版炸鸡翅方法
热门文章
好吃到cry的红烧鸡翅 不用油食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到cry的红烧鸡翅 不用油方法 鸡肉丸（很嫩，很简单，很健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉丸（很嫩，很简单，很健康）方法 「简易版炸鸡翅」不用腌不裹面粉，简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的「简易版炸鸡翅」不用腌不裹面粉，简单快手方法 妈妈教的红烧鸡翅！偏甜口，酱汁简直拌饭神器！鸡翅不用腌也很入味！超嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈教的红烧鸡翅！偏甜口，酱汁简直拌饭神器！鸡翅不用腌也很入味！超嫩方法 健康版肉沫茄子，不用油炸不用蒸，简单又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的健康版肉沫茄子，不用油炸不用蒸，简单又美味方法 不用烧的红烧鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的不用烧的红烧鸡翅根方法 红烧鸡爪/鸡翅（家庭简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡爪/鸡翅（家庭简易版）方法 简易版蒜香鸡翅（不需烤箱一样很美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版蒜香鸡翅（不需烤箱一样很美味）方法 红烧鸡翅🌶️简易天使版食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡翅🌶️简易天使版方法 低脂健康版红烧肉&鸡翅&凤爪食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健康版红烧肉&鸡翅&凤爪方法 健康餐之红烧鸡翅饭食谱大全及做法，烹饪好吃的健康餐之红烧鸡翅饭方法 地道的少油健康鸡翅怎么做,如何烹饪少油健康鸡翅才更好吃 简易低油版不油腻红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易低油版不油腻红烧肉方法 健康、不用油炸，仍然很香的“红㊙️皮咸香花生🥜”食谱大全及做法，烹饪好吃的健康、不用油炸，仍然很香的“红㊙️皮咸香花生🥜”方法 不用炸不用焯水 自制简易低油无糖版宴席菜红烧排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不用炸不用焯水 自制简易低油无糖版宴席菜红烧排骨方法
热门搜索
完败莴笋 抹茶蛋黄酥真的酥 局’一餐及各种杂 麻糍潮汕落汤钱 酱牛骨 凉拌双色甘蓝包菜 香肠兔子馒头卷 大厨豆腐 虾仁青菜粥 炒饭春卷 桃羹 麻婆的麻婆豆腐 独家懒人锅贴 宝宝补血枣泥 甜酸五柳蛋 九吉公千层马蹄糕 极简七天酸菜 大发面饼 素烧鹅 自用记录紫米包子 瓦煲啫啫鸡 珍选捞汁折耳丝 馋嘴羊肉 粽包法 清咽橄榄醋 酒店风味 家常做二 梅干菜猪肉包子 沙茶牛肉盖芥兰 香草柠檬蒸三文鱼 奶油炸蛋详细 泡菜拌皮冻丝 难忘的杏仁小蛋糕 猫头鹰翻糖饼干 桑椹酵素 零失败炸鸡翅 粉葛石斛淮山汤 泡菜辣白菜面片汤 秘制龙虾尾 烧冬瓜附视频菜谱 芥末鲜虾云吞 上班带餐一族 电饭锅煎蛋面 小美版蒜苔炒鱿鱼 鲜面 酒鬼田螺 教你如何侉炖鲫鱼 芒果味儿雪花酥 简单做烤鱼
推荐内容
超简易 红烧鸡翅。食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易 红烧鸡翅。方法 健康不油腻的红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康不油腻的红烧肉方法 不放油的红烧鸡翅（适用于大多数肉类的红烧）食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的红烧鸡翅（适用于大多数肉类的红烧）方法 红烧肉(不炒糖色，不放油，不放盐的健康版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉(不炒糖色，不放油，不放盐的健康版)方法 超级好吃的红烧鸡翅-简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的红烧鸡翅-简易版方法 简易版的健康菠菜鸡肉卷图解 奥尔良鸡翅（健康版不放油零失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的奥尔良鸡翅（健康版不放油零失败）方法 酿鸡翅 无油健康版食谱大全及做法，烹饪好吃的酿鸡翅 无油健康版方法 不加油版红烧鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的不加油版红烧鸡翅根方法 红烧鸡翅👌🏻浓油赤酱不用焯水食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡翅👌🏻浓油赤酱不用焯水方法 红烧肉（不用油 放啤酒 简单易做 ）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉（不用油 放啤酒 简单易做 ）方法 健康低糖中式麻薯*不用预拌粉*不用牛奶*不用黄油*健康美味食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低糖中式麻薯*不用预拌粉*不用牛奶*不用黄油*健康美味方法 红薯最健康吃法，不油炸，不用烤箱，简单零失败！食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯最健康吃法，不油炸，不用烤箱，简单零失败！方法 简单易做不用动脑子的 豉油鸡翼（鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的豉油鸡翼（鸡翅）方法 无比香甜的茄子焖饭，不用油爆很健康！食谱大全及做法，烹饪好吃的无比香甜的茄子焖饭，不用油爆很健康！方法 减重期也很适用的健康版少油炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减重期也很适用的健康版少油炒饭方法
最近更新
  • 炒三丝(酸菜丝、土豆丝、肉丝)
  • 蜂蜜柠檬薄荷冰棒
  • 超级营养早餐
  • 小朋友爱吃的番茄龙利鱼|酸甜开胃
  • 丛林蛋糕（椰香蛋糕卷）
  • 羊肚菌滑肉片
  • 香菇猪肉粽（彩色迷你版）
  • 椒盐脆皮烤鸡腿🍗
  • 炸肉饼💜
  • 蘸杂粮鸡蛋饼（快手早餐）
  • 宝宝鲜虾肉饼➕时蔬肉丸汤
  • 酸酸辣辣汤拉面
  • 低脂芋泥肉松盒子
  • 啤酒排骨
  • 巧克力堅果能量棒
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.