自从居家隔离开始,去亚超的机会越来越少了,基本1个多月没去过了,还好在lockdown以前买了几包黄豆和火锅底料。做为一名医生,食物的安全性非常重要,自己做的豆腐真的比外面买的要好很多倍,非常浓郁的豆味,且不用石膏、卤水等,安全,健康。抓一把黄豆,泡上几个小时,做一块小豆腐,整一锅小火锅,巴适得板!
用料
黄豆 | 200-300克 |
纯净水 | 1L |
盐 | 一小勺 |
食用白醋 | 1-2勺 |
火锅底料 | 1小块 |
自制豆腐,火锅整起,巴适得板!的做法
用料理机把泡好的豆子磨成豆浆,过滤,倒入锅中,在豆浆沸腾前最好一直不停搅拌,以防糊锅。
等豆浆烧开以后,静置1-2分钟。200ml的纯净水里加入一点点盐和白醋,可以尝一尝是否非常酸,如果太酸就需要加一点水,直到尝起来不太酸位置。然后将调好的白醋水慢慢加入豆浆中,就可以形成都花了。
滤出豆花
我就直接用滤布把豆花这样裹着,放置1个小时左右。
成型后的豆腐就是这样
切开后可以看到内部也是成型了的
切成小块为火锅准备
煮好后的豆腐,哇,真的非常嫩,家里的人都喜欢吃。如果你们也想吃到健康又美味的豆腐,不妨试试。