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【BRUNO锅】香煎银鳕鱼

栏目: 煎 / 发布于: / 人气:2.47W
「BRUNO锅」香煎银鳕鱼的做法步骤图

用料  

银鳕鱼 1块
黄油 5克
柠檬 半个
粉红海盐 2克
黑胡椒 少许
千禧果 3只
蘑菇 3个
芦笋 3干
水果胡萝卜 3根
小土豆 2个

【BRUNO锅】香煎银鳕鱼的做法  

  1. 1.将银鳕鱼块去鳞洗净，用厨房纸吸干水分，撒上粉红海盐和现磨黑胡椒粉，研制30分钟。

    「BRUNO锅」香煎银鳕鱼的做法步骤图 第2张

  2. 2.将小土豆煮熟，对半切开，千禧果洗净对面切开，芦笋洗净切段，水果胡萝卜和蘑菇洗净待用。

    「BRUNO锅」香煎银鳕鱼的做法步骤图 第3张

  3. 3.平底铁盘预热后，放入黄油。

    「BRUNO锅」香煎银鳕鱼的做法步骤图 第4张

  4. 4.将银鳕鱼和配菜让入铁盘内煎制，芦笋、千禧果和胡萝卜易熟，稍微煎制后盛出。

    「BRUNO锅」香煎银鳕鱼的做法步骤图 第5张

  5. 5.3分钟后将银鳕鱼翻面，煎至两面金黄即可。

    「BRUNO锅」香煎银鳕鱼的做法步骤图 第6张
Tags：Bruno 鳕鱼
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