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鸡胸肉慢煎

栏目: 煎 / 发布于: / 人气:1.61W
鸡胸肉慢煎的做法步骤图，鸡胸肉慢煎怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 1块
盐 适量
大蒜 3瓣
蜂蜜 适量
食用油 适量
胡椒粉 适量

鸡胸肉慢煎的做法  

  1. 鸡胸肉切花，放盐与胡椒粉，腌约15min

  2. 蒜瓣切碎末，加入适量蜂蜜与食用油，充分搅拌酱汁备用

  3. 腌好的鸡胸肉，涂抹酱汁，放入冷藏室30min

  4. 热锅，倒入酱汁，放鸡胸肉，小火慢煎约11min，切片食用，ok

Tags：好吃 鸡胸肉 鸡胸肉慢煎
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