孩子不爱吃青菜,包进了生煎包,放学后一下吃了五个,改变挑食,均衡营养!
用料
饺子皮 | 30张 |
鸡蛋 | 3个 |
鸡毛菜 | 1把 |
盐 | 3勺 |
食用油 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
不用揉面,简单快手饺子皮素菜生煎包的做法
准备馅料,三个鸡蛋调均匀,放入半勺盐,一勺料酒,一勺生抽,起油锅烧热倒入鸡蛋翻炒,炒熟立刻盛出备用;鸡毛菜清洗干净,锅中放入热水烧开,焯一下水捞出,切碎放入碗中,加入一勺盐,二勺芝麻香油,倒入炒好的鸡蛋一起拌均匀备用
饺子皮用擀面杖擀薄
舀一勺馅料包起来,和包子手法一样,顺着同一方向捏紧收口
如图
平底锅涮一层油,放入包好的小笼,煎至底部金黄,加入适当清水,盖锅盖烧熟,撒上黑芝麻出锅即可