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随心所欲煎鸡胸肉

栏目: 煎 / 发布于: / 人气:3.16W
随心所欲煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃

减肥但想吃肉，调味随心调的，还挺好吃的

用料  

鸡胸肉 1块
淀粉 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
韩式辣酱 1勺
食用油 少量
白糖或蜂蜜 适量（不减肥的可以加一些提鲜）
花椒粉 少量

随心所欲煎鸡胸肉的做法  

  1. 把鸡胸肉切成薄一点的片状

  2. 将油以外的调料加进去腌肉（半小时以上）

  3. 热火倒少量油（锅底能薄薄沾一层

  4. 肉放进去两面各煎一分钟（肉比较薄，容易熟）

  5. 开吃

Tags：鸡胸肉 随心所欲 随心所欲煎鸡胸肉 好吃
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