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几分钟搞定不用油不用烤的煎大虾

栏目: 煎 / 发布于: / 人气:2.38W
几分钟搞定不用油不用烤的煎大虾的做法步骤图

现在好多小伙伴们都在健身，那这盘不用油煎，不用腌制，不用等烤箱预热的煎大虾，就是你最佳的选择啦～～～

用料  

大虾
调味料

几分钟搞定不用油不用烤的煎大虾的做法  

  1. 将虾洗净，在尾部倒数第二节开个小口，将沙线取出。然后将洗好的虾控水。

    几分钟搞定不用油不用烤的煎大虾的做法步骤图 第2张

  2. 我用的调味料，没有的话，可以用盐、黑胡椒和辣椒面等，或者自己喜欢的调味料。

    几分钟搞定不用油不用烤的煎大虾的做法步骤图 第3张

  3. 不粘锅烧热，小中火，将虾直接放如。

    几分钟搞定不用油不用烤的煎大虾的做法步骤图 第4张

  4. 撒上调味料。

    几分钟搞定不用油不用烤的煎大虾的做法步骤图 第5张

  5. 煎到虾的一面都变红了之后，再煎另一边，并且在撒一遍调味料。煎好之后，就可以出锅啦～～～

    几分钟搞定不用油不用烤的煎大虾的做法步骤图 第6张

  6. 摆盘～～

    几分钟搞定不用油不用烤的煎大虾的做法步骤图 第7张

  7. 摆盘～～～

    几分钟搞定不用油不用烤的煎大虾的做法步骤图 第8张
Tags：几分钟 大虾 用油
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