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番茄鹰嘴豆焖饭

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番茄鹰嘴豆焖饭的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鹰嘴豆 50克
杂粮(生) 60克
胡萝卜 小半根
番茄 1个

番茄鹰嘴豆的做法  

  1. 胡萝卜切块和鹰嘴豆大米一起加水,放黑胡椒粉和一点盐

  2. 饭上面放一个番茄一起煮

  3. 煮好焖10分钟,番茄的皮去掉和饭一起拌匀