| 虾 | 适量 |
| 蟹 | 2只 |
| 花甲 | 适量 |
| 金针菇 | 适量 |
| 娃娃菜 | 1颗 |
| 甜玉米 | 1个 |
| 粉丝 | 适量 |
| 酱汁：2勺蚝油、3勺生抽、半勺糖、蒜蓉 |
海鲜加少许黑胡椒和盐去腥
在珐琅锅内铺上娃娃菜、金针菇，玉米，粉丝，最后放海鲜
在珐琅锅内铺上娃娃菜、金针菇，玉米，粉丝，最后放海鲜
在珐琅锅内铺上娃娃菜、金针菇，玉米，粉丝，最后放海鲜
油热加入蒜蓉炒香，倒入酱汁，中小火焖至10分钟就好~
①海鲜很容易熟，千万别煮太久，太久肉就不够鲜嫩了！
②如果怕不熟，关火之后可以再焖几分钟
③焖煮的美食可以用珐琅锅，微压锁鲜，能够还原海鲜最纯正的香味~
产品：归禾器梯田珐琅海鲜锅---浅草绿
感谢@七毛 的分享~
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