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低油版本的蒸茄子

栏目: 蒸 / 发布于: / 人气:2.79W
低油版本的蒸茄子的做法步骤图，怎么做好吃

茄子烹饪的时候很容易油过量，蒸的可以很好地控油。

用料  

茄子 1个
大蒜 四五瓣
酱油一勺
油少许 克

低油版本的蒸茄子的做法  

  1. 切条，蒸十五分钟

    低油版本的蒸茄子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 少油，小火慢慢煎蒜末，

    低油版本的蒸茄子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 蒜末散发香味之后，加少许酱油，煎热。

    低油版本的蒸茄子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 蒜末汁浇上去，茄子很嫩，香甜。

    低油版本的蒸茄子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

小贴士

蒜末平底锅慢慢煎热，可以很好地控油。

Tags：低油 低油版本的蒸茄子 茄子 好吃
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