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少油蒸茄子

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少油蒸茄子的做法步骤图,少油蒸茄子怎么做好吃

一直以来都搞不定茄子,毕竟少油没灵魂,多油不健康。一直到不知道拿葱油拌面多余的酱怎么办时,想起拌个🍆吧,再加点蒜末辣椒酱,味道意外的不错。

用料  

茄子(或圆或条都可以) 适量
两勺
一点点
生抽 两勺
老抽 半勺
一点点
蒜蓉辣椒酱 一勺
葱花 适量

少油茄子的做法  

  1. 茄子切条形,水开前或水开后放入都可以,隔水蒸10分钟(1200w)。关火,另取一小锅调酱。油入锅七八成热(冒烟了),下入葱花煸炒出香味,关火,加生抽,老抽,盐,糖,蒜蓉辣椒酱,搅拌下。将蒸熟的茄子倒入锅中,搅拌均匀。

    少油蒸茄子的做法步骤图,少油蒸茄子怎么做好吃 第2张
  2. 少油蒸茄子的做法步骤图,少油蒸茄子怎么做好吃 第3张
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