相关蔬菜牛肉燕麦粥的最好吃的做法

蔬菜牛肉燕麦粥

发表于：03-18

燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——蔬菜牛肉燕麦粥用料小葱2根包菜1/6个胡萝卜丁20克玉米粒20克水果黄瓜1/2根清水250克闲功夫五香卤牛肉1袋桂格原味即食燕麦片40克🔸调味李锦记锦珍生抽1/2茶...
奶香蔬菜香肠燕麦粥

发表于：01-30

用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克双汇肉花肠1根开水150克牛奶100克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐奶香蔬菜香肠燕麦粥的做法肉花肠斜切片生菜切丝放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧...
咸鸭蛋牛奶蔬菜燕麦粥

发表于：04-13

用料牛奶克250燕麦一小碗咸鸭蛋1个蔬菜几叶咸鸭蛋牛奶蔬菜燕麦粥的做法燕麦用开水泡10分钟，同时把咸鸭蛋，蔬菜切成丁锅里倒入牛奶，燕麦，咸鸭蛋丁，蔬菜丁，煮沸，同时记得不断搅拌煮沸后再煮个3...
时蔬牛肉燕麦粥

发表于：01-26

用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克馋宗五香酱牛肉1块开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜¼颗🔸调味六婆油泼辣子1茶匙李锦记锦珍生抽½茶匙时蔬牛肉燕麦粥的做法酱牛肉切小块生...
果蔬燕麦粥

发表于：09-16

今天辰哥哥有点便秘，大便很费劲，便便是硬硬的羊屎球，做了这款“通便粥”，粗纤维多，可以加快肠道蠕动，软化大便，让宝宝不再受便秘之苦。用料燕麦30克雪梨30克红薯30克黄瓜30克大米半杯果蔬燕麦...
杂蔬燕麦粥

发表于：08-30

燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——杂蔬燕麦粥用料金锣低脂香肠1根胡萝卜丁25克黄瓜1/6根(25克)清水150克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐1/4茶匙的1/2黑胡椒粉少许杂蔬燕麦粥的做法黄瓜➕香...
健康的蔬菜燕麦鸡肉粥

发表于：08-30

春节过后感觉自己油油的！又要春暖花开了俗话说3月不减肥5月徒伤悲呀！就自己研究了这个好吃滴蔬菜燕麦鸡肉粥，燕麦有减肥的作用又可以有饱腹感我很喜欢！放了鸡肉和蔬菜营养也得到了均衡！这个...
牛肉山药杂蔬燕麦粥

发表于：06-28

三大营养均衡的牛肉山药杂蔬燕麦粥。此用料共四碗的量~生菜为另外蒜蓉炒的，每天青菜不能少哦！用料牛肉108克大米50克燕麦米25克山药125克胡萝卜粒50克玉米粒50克青豆50克盐10克姜10克生...
蔬菜鸡胸肉燕麦粥

发表于：12-13

燕麦粥系列🔸咸口燕麦粥——蔬菜鸡胸肉燕麦粥用料玉米粒40克胡萝卜丁30克优形奥尔良即食鸡胸肉1块清水250克小青菜2棵桂格原味即食燕麦片40克🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙盐1/4茶匙黑胡...
蔬菜牛肉粥

发表于：03-01

用料牛肉（里脊肉）100克大米一杯即食燕麦片两勺糖菜一颗葱花姜末适量盐1.5克糖一勺酱油一勺白胡椒粉少量蔬菜牛肉粥的做法准备食材大米淘洗干净后放入锅中大火煮开转小火慢慢煮将牛肉切成...
蔬菜燕麦粥

发表于：05-29

最近在减肥，每天都要考虑让自己吃饱又不会摄入过高的热量，同时还要快手。一开始是为了消耗买错了的燕麦……我觉得热量是蛮低的，饱腹感也很强。如果不是合适的减肥食品，请一定告诉我啊！用料...
懒人版鸡胸肉蔬菜燕麦粥

发表于：01-02

最近济南雨季，立秋后一场秋雨一场寒。大约3分钟就可以搞定的一个营养美味早餐后续继续分享燕麦的N多吃法及各种自制减脂小零食适合多种人士，独有的做法，添加了生姜，吃生姜好处多多。无糖无...
咸味蔬菜木须燕麦粥

发表于：05-20

一股奶油香而且十分上相，高纤低卡，一碗燕麦粥过完年调整肠胃再合适不过。本菜谱是在一只呆叶子的菜谱的启发下鼓捣出的，链接如下用料即食燕麦35g左右，按个人稀稠喜好添加牛奶一盒，250ml时蔬...
时蔬燕麦粥

发表于：12-02

周末早上比较有时间，所以才能费时费心的来熬一碗粥～据说早上吃点咸得比较好，所以煮了这款蔬菜粥，但是还加了些燕麦～增加口感！用料大米150g燕麦50g时蔬50g盐少许白胡椒少许时蔬燕麦粥的做法把...
看不见菜叶的蔬菜粥-菠菜燕麦粥

发表于：06-19

我家周末的饮食偏清淡，但是每次清炒蔬菜，孩子各种挑剔😂😂（很遗憾在孩子幼儿时，没帮她开发出对蔬菜的喜爱），但她喜欢喝粥，也喜欢看不见蔬菜的蔬菜羹（读起来有点小拗口），于是诞生了这道早餐。用料...
蔬菜鸡肉燕麦粥

发表于：04-24

用料小葱2根胡萝卜丁15克玉米粒15克优形乌龙肉桂即食鸡胸肉1块开水250克生菜¼颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐¼茶匙蔬菜鸡肉燕麦粥的做法小葱切碎即食鸡胸肉切小块生菜切丝起锅烧...
蔬菜香菇鸡蛋燕麦粥

发表于：03-24

燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——蔬菜香菇鸡蛋燕麦粥用料鸡蛋1个胡萝卜丁15克玉米粒15克包菜1/8个干香菇2朵清水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐¼茶匙蔬菜香菇鸡蛋燕麦粥的做法鸡蛋打...
唤醒“菱”的早餐 //鸡肉蔬菜三明治+香蕉牛奶燕麦粥

发表于：05-26

东菱三明治早餐机，小机器，大内涵。早餐无小事，拥有它玩转花样美食，让您家的早餐每天不重样！东菱将带您探寻更多的健康料理！感谢下厨房与东菱产品主办方给予我这次免费体验东菱三明治早餐机的...
拔牙后流实～仿肉营养燕麦蔬菜粥

发表于：12-31

燕麦吃起来很像肉沫香估计有人说看了这个粥的图片不太养眼但是好吃有营养哈哈p还可以选吃：豆腐冰糕果汁🍹布丁粥：燕麦粥小米粥大米粥鸡蛋糕丸子面条用料盐克燕麦香菜生菜🥬拔牙后流实～仿...
蔬菜牛丸燕麦粥

发表于：04-10

用料番茄1个鸡蛋2个杭白菜1棵惠宜撒尿牛丸3颗桂格原味即食燕麦片40克清水250克🔸调味李锦记锦珍生抽2茶匙蔬菜牛丸燕麦粥的做法番茄切小块鸡蛋打散杭白菜切小段起锅烧油倒入蛋液煎熟翻...
蔬果燕麦粥

发表于：02-10

用料燕麦碎1cup胡萝卜半根刀豆4、5根苹果1小个蜂蜜1-2勺（可不放）蔬果燕麦粥的做法小锅里放上淘洗过的燕麦碎，4-5小碗水，一小个苹果块，刀豆段，胡萝卜丁。水开，用勺搅一下，转中大火煮15分钟，无需...
牛肉蔬菜粥

发表于：04-08

试一试真的好吃用料牛肉一小块小白菜三五颗西红柿一个木耳五七八九朵大米适量牛肉蔬菜粥的做法大米洗两三遍，添够做粥的水。我就是随便放的。在网上查了一下可以1:8的比例来。我这个是...
咸味蔬菜火腿燕麦粥

发表于：08-23

就是要与众不同，就是要吃咸味的牛奶燕麦！这碗燕麦粥极其类似奶油炖菜的味道你知道嘛～用料火腿洋葱青菜燕麦片牛奶黑胡椒粉盐咸味蔬菜火腿燕麦粥的做法火腿切丁，青菜（或你喜欢的其他蔬菜）切碎...
番茄牛肉榨菜燕麦粥

发表于：06-14

_用料粥底即食燕麦片60克白米160克大番茄（搅蓉）3个（约600克）鲜牛肉（切片）300克姜丝适量热水3~3.5公升盐1/2茶匙砂糖1茶匙配料大番茄（切粒）1个（约200克）榨菜2包生菜（切丝）1/2个葱（切丝）适量腌料生抽2...
营养蔬菜燕麦粥—Pamela

发表于：10-17

转自PamelaAPP用料燕麦50g南瓜或红薯100g西葫芦100g水250g盐少许克菠菜50g橄榄油少许营养蔬菜燕麦粥—Pamela的做法清洗蔬菜，必要的话把皮削一下将蔬菜放入锅中，盖盖子加水炖3-5分钟加入...