相关豆腐焖海鲈鱼的最好吃的做法

豆腐焖海鲈鱼

发表于：07-12

好想能一键导入微博发的所有菜谱用料海鲈鱼2节豆腐3大块牛头牌红葱香酱2大匙蒜头适量姜适量大葱适量青红椒少于豆腐焖海鲈鱼的做法海鱼肉质要比淡水饲养的鱼更紧实豆腐切方形小块入沸...
豆腐鲈鱼汤

发表于：10-19

用料鲈鱼一条豆腐2块姜一块葱2根盐适量料酒适量鸡精适量花椒适量胡椒粉适量豆腐鲈鱼汤的做法先把鱼🐟清理干净，用料酒，盐🧂腌制两个小时。再洗干净，下油锅两面煎制金黄，五成熟，下姜片，花椒，蒜...
鲈鱼焖豆芽

发表于：07-25

鲈鱼焖豆芽用料鲈鱼1条豆芽200克香菜1小把香葱5颗芹菜梗适量老姜1小块生抽3勺盐少许鲈鱼焖豆芽的做法准备好所需要的材料鲈鱼洗干净，擦干水用少许抹盐在鱼身上，腌制一会，把香菜，芹菜和香葱...
海鲈鱼🐟鱼头鱼尾蘑菇豆腐汤 by wqy

发表于：12-24

用料海鲈鱼条豆腐块蘑菇12个料酒勺葱根姜3片盐克糖克油克白胡椒粉勺醋勺海鲈鱼🐟鱼头鱼尾蘑菇豆腐汤bywqy的做法海鲈鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净留头尾煮汤豆腐去膜切小块姜片洗净蘑菇洗...
鲈鱼炖豆腐

发表于：06-23

用料鲈鱼1条豆腐半盒葱3根姜3-5片盐5克生抽少许芹菜末少许洋葱半个鲈鱼炖豆腐的做法准备好所有食材，如图锅热，油热，加入葱姜，洋葱炒出香味加入鱼，双面煎约两分钟～加生抽，盐少许～加少量开水片刻...
江上鲈鱼美:豆腐蒸鲈鱼

发表于：05-28

“江上往来人，但爱鲈鱼美”。江上鲈鱼~豆腐上蒸鲈鱼，美！鲈鱼鲜美适合清蒸，孕妇吃鲈鱼有安胎的功效且营养丰富重金属含量低。新鲜的嫩豆腐被鱼汁浸润，清淡美味。用料鲈鱼半条条姜4片盐1克小...
黄豆酱焖海鲈鱼

发表于：12-12

用料海鲈鱼一条姜两片蒜两瓣葱两根普宁豆酱三勺料酒两勺黄豆酱焖海鲈鱼的做法处理好的鲈鱼两面划几刀肚子放点姜淋一勺料酒静置15分钟中小火少许油爆香姜蒜后下豆酱炒香鱼下锅两面稍微...
豆腐鲈鱼

发表于：09-01

先森不太会吃鱼，鲈鱼刺少，适合他，我喜欢吃鱼冻，就这么简单！用料鲈鱼350克生姜4片葱3根辣椒干1个生抽2勺老抽4勺糖1勺盐2勺嫩豆腐1块毛豆少许八角2个豆腐鲈鱼的做法豆腐切块，喜欢吃老一点的可...
海鲈鱼豆腐汤（零基础）

发表于：04-12

一天，带着我家小西柚去小姐姐家玩小姐姐麻麻还有个可爱的老二，到了饭点老二闹觉，于是我提议让我来烧🔥顺手记录下了这道海鲈鱼豆腐汤的菜谱，汤是奶白色的，特别有营养！分享给你们哈～家里有宝宝...
焖鲈鱼

发表于：03-06

我家小孩特别喜欢吃鱼！平时就煮清蒸但是吃久了会腻了！最近就试着做了这个闷鲈鱼！非常好吃孩子特别喜欢…用料鱼1条土豆1个姜4片蒜2瓣葱段适量盐适量生抽适量老抽适量芝麻香油适量白糖1勺...
鲈鱼豆腐汤

发表于：03-02

今天没有看到鲫鱼，鲤鱼，又特别想喝个鱼汤看到一条寂寞的鲈鱼，行，就你了我来试试鲈鱼能不能把鱼汤的味道炖出来走起用料鲈鱼，小葱一把，水豆腐一块，姜片蒜片，白胡椒粉，盐，料酒，香菜碎鲈鱼豆腐汤的做...
孕妇餐｜豆腐清炖海鲈鱼

发表于：07-09

当下正是海鲈鱼肥的季节，一斤价格16左右，一根主刺少细刺，清炖最是合适不过。相比于河鱼，海鲈鱼富含更多DHA，对胎宝宝的大脑发育多多益善。豆腐滑嫩白脂如玉，且富含大豆异黄酮，是日常补钙的好...
腐竹焖鲈鱼

发表于：12-11

用料鲈鱼1条(1.5斤)腐竹100克姜丝10克料酒5克盐3克生抽5克白糖5克小葱5根香菜(芫荽)3根蚝油5克腐竹焖鲈鱼的做法鲈鱼在菜市场处理好了，洗干净用厨房纸吸干水。在脊部切两刀，也可以不切。...
鲈鱼蒸豆腐

发表于：12-22

鲜美的鲈鱼，配上滑嫩的豆腐；动物蛋白和植物蛋白的完美结合，不管是营养还是口味，都是很赞的啊！用料鲈鱼1条嫩豆腐1块蒸鱼豉油油葱丝姜丝盐鲈鱼蒸豆腐的做法豆腐切成约2CM厚的片铺在碟底备用；...
海鲈鱼炖豆腐粉条

发表于：08-07

用料海鲈鱼一条条豆腐一块粉条随意食用油适量葱花少许姜末少许十三香适量八角一颗料酒适量生抽适量盐适量香葱一根香菜两小根海鲈鱼炖豆腐粉条的做法海鲈鱼在市场买时就让老板宰杀完成...
鲈鱼豆腐煲

发表于：10-14

秋天吃点热乎，高蛋白低热量营养的食物，鲈鱼刺少，肉嫩用料豆腐1块鲈鱼1条料酒5勺葱1根姜10片蒜6瓣小米椒3个蒸鱼豉油1勺盐适量鲈鱼豆腐煲的做法鲈鱼杀好，切成一段段的，用料酒和姜泡一会豆腐...
海鲈鱼片豆腐汤-五分钟

发表于：01-09

用料鲈鱼1条豆腐1块秀珍菇葱香菜调味料盐鸡精胡椒粉海鲈鱼片豆腐汤-五分钟的做法鲈鱼洗干净，起骨，鱼片先加油加盐加生粉腌制一下水沸腾，加豆腐加秀珍菇；水再沸腾，加鲈鱼头，尾，有骨头的地方；水...
鲈鱼豆腐汤

发表于：12-16

用料鲈鱼豆腐姜葱段盐味精鲈鱼豆腐汤的做法鲈鱼洗净后切成三段，豆腐切成块，备用。锅里倒入适量的油，油温至七八成热时，放入姜片翻炒，然后放入鲈鱼，小火正反两面煎鲈鱼1分钟加入葱段，倒入开水，...
豆腐鲈鱼煲

发表于：10-14

晚上睡不着刷微博，看到的菜谱，非原创，只是录入。水略多了一些，但味道很好～用料老豆腐1块鲈鱼1条红辣椒1个葱段若干姜5片蒜3瓣豆腐鲈鱼煲的做法鲈鱼洗净，切段，厚约1.5cm。头一切二。以料酒、盐...
鲈鱼豆腐

发表于：02-14

今天突然想吃鱼，家里正好有条鲈鱼，但是不想吃蒸的，也不想清炖，那就来个组合吧，其实用料不多，都是家常用的用料鲈鱼1条豆腐1块姜3片盐3克大蒜3瓣葱1根生抽2勺料酒1勺蚝油1勺红干辣椒3个白胡椒...
海钓鲈鱼豆腐汤

发表于：07-06

用料海钓鲈鱼一条芹菜3根豆腐一块白胡椒粉5-10克生姜5片枸杞5粒盐5克海钓鲈鱼豆腐汤的做法海钓鲈鱼去肚去腮洗净生姜片、葱、豆腐掰块备用鱼切手指宽滤干，也可以用干净纸巾吸去表面水份...
香煎海鲈配彩椒豆丝佐鱼骨豆腐汤

发表于：09-18

蛋白质含量高且脂肪含量低至近乎于零，蔬菜和汤又使菜肴整体丰富，材料简单且无浪费。作为健身后补给十分合适！用料鲈鱼一条彩椒两个豆腐皮一张葱姜蒜若干沙姜若干嫩豆腐两块香菜若干干辣椒...
鲈鱼烧豆腐

发表于：01-30

用料鲈鱼1条豆腐1块（切成大片）小辣椒1-2姜3片小葱1根八角1个蚝油1小勺味极鲜酱油2~4勺鲈鱼烧豆腐的做法油烧热，加入鲈鱼，大火煎成金黄。煎成这个样子啦！另外起锅放油，放入八角，花椒粒，葱段，姜片...
鲈鱼豆腐煲

发表于：04-13

用料鲈鱼1条豆腐1块姜葱红辣椒适量鲈鱼豆腐煲的做法准备食材鲈鱼切段姜葱，生抽，料酒，胡椒粉，盐腌制豆腐切块。中火慢煎待一面煎上色再翻面煎豆腐的油和豆腐一起倒入砂锅鲈鱼酱汁一起倒在豆...
红烧鲈鱼焖豆腐

发表于：12-31

用料鲈鱼老豆腐李锦记秘制红烧汁生抽葱（大葱小葱都要）、姜、蒜香菜花椒油、盐红烧鲈鱼焖豆腐的做法鱼买来清洗干净后，在鱼身放些盐，切几片姜片放在鱼里和盘子下边，先腌一会豆腐切快，下锅前在...