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发表于：01-19
娃爸的头发中间一点白，听我家婆讲老公的爷爷也是这样子。我家俩宝以前头发也是乌黑乌黑，但一入秋之后头发就会微微有点干有点黄。讲真得，我还是有点担心俩宝会跟娃爸一样，以后头发也是中间...
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发表于：01-25
用料黑芝麻（丸）40克水（常温）150克+100克马蹄粉25克+25克白砂糖20克+20克椰浆90克迷你版黑芝麻🥥椰浆千层糕⬛️养生养发小点心的做法迷你黑芝麻千层马蹄糕食材如图如图如图如图完成✅小贴士...
![头发黑亮黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的头发黑亮黑芝麻豆浆方法]( "头发黑亮黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的头发黑亮黑芝麻豆浆方法")
发表于：11-14
抗糖使我快乐...无糖豆浆虽然不太好喝..但是喝完没有负担的感觉……不要太爽用料黄豆黑豆50克黑芝麻随便克头发黑亮黑芝麻豆浆的做法全部材料放豆浆机...然后等喝..哈哈哈😄小贴士材料...
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发表于：02-09
生发、白发变黑用料黑豆1勺黑米1勺黑芝麻1勺黑桑葚1勺枸杞1勺核桃仁1勺红枣3颗水800毫升养发豆浆的做法以上食材等量放入破壁机，选豆浆模式。若食材各2勺，加800毫升水，则为糊糊。...
![「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆方法]( "「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆方法")
发表于：07-19
两人份用料红枣6颗鹰嘴豆60克芝麻20克【养生养胃】红枣芝麻鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆提前一晚上浸泡，红枣去核，所有材料放入破壁机中，加入水，选择五谷功能，就可以等着喝了～(￣▽￣～)~...
![养发黑芝麻做的麻麻黑饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的养发黑芝麻做的麻麻黑饼干方法]( "养发黑芝麻做的麻麻黑饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的养发黑芝麻做的麻麻黑饼干方法")
发表于：03-03
90后的人都走上养生之路，黑芝麻可以增加头发的密度，令头发乌黑发亮，这个【麻麻黑饼干】让你的头发黑麻麻~用料黄油70g细砂糖50g盐1g蛋白30g奶粉10g低筋粉120g熟芝麻粒15g养发黑芝麻做的麻...
![乌发养发的黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的乌发养发的黑芝麻丸方法]( "乌发养发的黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的乌发养发的黑芝麻丸方法")
发表于：07-08
黑芝麻的主要作用有：1、补钙，经过研究，每百克的黑芝麻中含钙接近800mg，每百克牛奶中含钙其实才200mg左右，由此可见黑芝麻是补钙的一个佳品；2、降血压，黑芝麻中钾的含量非常丰富，每百克的黑芝麻...
![自制黑芝麻丸 补肾 养发 生发食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻丸 补肾 养发 生发方法]( "自制黑芝麻丸 补肾 养发 生发食谱大全及做法，烹饪好吃的自制黑芝麻丸 补肾 养发 生发方法")
发表于：07-25
🔆不样一的黑芝麻丸黑麻芝丸不是止好吃！⭕每丸=1100mg德国口进天然乳钙⭕每丸=天维然生素D+E+卵磷脂+亚油酸⭕每丸=含钙和骨生必长需的21种微量元素⭕每丸=黑芝麻、黑豆、黑补米肾乌发...
![养发黑豆浆如何做才美味，怎么做养发黑豆浆简单又好吃]( "养发黑豆浆如何做才美味，怎么做养发黑豆浆简单又好吃")
发表于：05-21
为脱发操碎了心，这是每日一杯的量用料黑豆3克黑米3克黑芝麻2克枸杞5粒红枣3颗水300克养发黑豆浆的做法准备好材料洗净所有材料放入豆浆机加水按豆浆键打就可以了最后这样就好了我所有的...
![芝麻卷（养肾亮发）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻卷（养肾亮发）方法]( "芝麻卷（养肾亮发）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻卷（养肾亮发）方法")
发表于：07-22
想要养发就是各种折腾黑色的食材，变着法儿送进自己的肚子，有没有效果不知道，但长期吃肯定有效果.用料黑芝麻200克酵母2克高筋面粉300克芝麻卷（养肾亮发）的做法芝麻放入研磨机磨成粉.酵母加3...
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发表于：09-24
生完孩子头发掉的厉害，白头发也长出来好几根，赶紧食疗补补吧。用料黑芝麻200克糯米20克黑米30克核桃4-5颗冰糖4-5粒养生糊之养发黑芝麻糊的做法所有材料放入豆浆机中，加水800ml，模式选择“...
![元气饮品 养发补脑 之 黑芝麻核桃杏仁浆食谱大全及做法，烹饪好吃的元气饮品 养发补脑 之 黑芝麻核桃杏仁浆方法]( "元气饮品 养发补脑 之 黑芝麻核桃杏仁浆食谱大全及做法，烹饪好吃的元气饮品 养发补脑 之 黑芝麻核桃杏仁浆方法")
发表于：08-24
黑芝麻养发是众所周知的食物了。但是坚持每天吃的有多少呢？我从小就爱吃芝麻，自然而然的就坚持吃了有一年之久。。起初吃黑芝麻，并不是为了养发。只是因为好吃而已。吃了大概有三四个月吧...
![养发至宝：黑芝麻饼食谱大全及做法，烹饪好吃的养发至宝：黑芝麻饼方法]( "养发至宝：黑芝麻饼食谱大全及做法，烹饪好吃的养发至宝：黑芝麻饼方法")
发表于：05-26
我天生的头发枯燥分叉偏黄，吃了4年，现在头发黑的发亮，经常有人羡慕我有一头乌黑的头发。用料黑芝麻粉适量糯米粉适量黑糖适量养发至宝：黑芝麻饼的做法取一块黑糖用水加热至化，黑芝麻粉和糯...
![养发养颜—黑芝麻糊（燕麦版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养发养颜—黑芝麻糊（燕麦版）方法]( "养发养颜—黑芝麻糊（燕麦版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养发养颜—黑芝麻糊（燕麦版）方法")
发表于：09-05
黑芝麻糊是用黑芝麻制作的一道甜品。黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞的营养元素。用燕麦代替糯米不加糖，糖尿病人可以放心大胆吃，低糖又营养～用料黑芝麻100克冰糖30克水80...
![地道的营养芝麻豆浆怎么做,如何烹饪营养芝麻豆浆才更好吃]( "地道的营养芝麻豆浆怎么做,如何烹饪营养芝麻豆浆才更好吃")
发表于：06-17
每天一杯自制豆浆，营养美味之余还很健康，对比外头的兑水豆浆，自己做的才真材实料。——小zoke的料理笔记用料黄豆50-70g黑芝麻适量饮用水500-1000ml白糖适量营养芝麻豆浆的做法准备好食材...
![椰浆芝麻吐司 一次发酵食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆芝麻吐司 一次发酵方法]( "椰浆芝麻吐司 一次发酵食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆芝麻吐司 一次发酵方法")
发表于：02-08
原方子参考游乐儿-雪的棉花糖吐司我用小美和厨师机的操作方法都写了一下这个吐司只需要一次发酵，不用醒发松弛，面团也不粘手，适合新手操作。以下方子是一个450g的吐司用料王后日式吐司粉2...
![豆浆机—养生芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机—养生芝麻糊方法]( "豆浆机—养生芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机—养生芝麻糊方法")
发表于：09-10
养发固发用料红枣4-5颗芝麻两小把大米三小把核桃2-3个水加到豆浆机最低刻度线黑豆一小把（泡一下更好）豆浆机—养生芝麻糊的做法芝麻两小把（上次按君之的配方一百克，略苦，芝麻还是不能太多，不...
![养发固发黑芝麻何首乌丸食谱大全及做法，烹饪好吃的养发固发黑芝麻何首乌丸方法]( "养发固发黑芝麻何首乌丸食谱大全及做法，烹饪好吃的养发固发黑芝麻何首乌丸方法")
发表于：03-29
进入秋冬季节头发就易脱落，由其留长发后，掉几根就看着就一小团，闹心，吃了很久的方子，养发固发很好，分享出来，最近同事们也都做起来了，因为都羡慕我有一头浓密厚重的长发!用料何首乌50克五味子5...
![营养芝麻糊(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的营养芝麻糊(豆浆机版)方法]( "营养芝麻糊(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的营养芝麻糊(豆浆机版)方法")
发表于：03-19
宝宝的早餐用料黑芝麻一量杯米一量杯燕麦适量核桃4个水1000ml营养芝麻糊(豆浆机版)的做法米提前泡一夜1.核桃芝麻小火炒香放凉待用。2.把核桃芝麻燕片米一起放入豆浆机，加水1000毫升，按...
![芝麻黑米糊(润肤抗衰，养发乌发)食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻黑米糊(润肤抗衰，养发乌发)方法]( "芝麻黑米糊(润肤抗衰，养发乌发)食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻黑米糊(润肤抗衰，养发乌发)方法")
发表于：09-24
功效：润肤抗衰，养发乌发（黑米具有益气补血、抗衰老的功效。芝麻能够补肾强肝，防止脱发。二者结合具有很好的润肤抗衰、养发乌发的作用。）用料黑芝麻20克大米20克黑米50克生命之源600毫升芝...
![🔥破壁机食谱之豆浆合集养发黑豆黑米黑芝麻核豆浆-持续更新食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥破壁机食谱之豆浆合集养发黑豆黑米黑芝麻核豆浆-持续更新方法]( "🔥破壁机食谱之豆浆合集养发黑豆黑米黑芝麻核豆浆-持续更新食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥破壁机食谱之豆浆合集养发黑豆黑米黑芝麻核豆浆-持续更新方法")
发表于：11-30
用料黑豆克黑芝麻克黑米克核桃克红枣枸杞红糖水克🔥破壁机食谱之豆浆合集养发黑豆黑米黑芝麻核豆浆-持续更新的做法材料清洗干净倒入破壁机选用豆浆模式每天一杯玉米汁模式-奶香玉米汁...
![养发黑芝麻豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养发黑芝麻豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-15
熬夜脱发救星🤔养生黑芝麻豆浆－今天我带来了一期养生饮品，可以补气血,养肾滋补。－【黑芝麻豆浆】赶紧喝起来!很适合熬夜体虚的“打工人👷♀️”每周喝2~3次,不仅气色回来了,洗头也不用担...
![好吃营养又养发的芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃营养又养发的芝麻糊方法]( "好吃营养又养发的芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃营养又养发的芝麻糊方法")
发表于：06-18
学习真的是一件让人压力很大的事！有的人为此脱发有人为此熬白了头发！很多人说吃黑芝麻糊可以养发，本小秃子也想试试。但我这里买不到现成的黑芝麻糊，那就自己动手做吧！（超简单哦(´-ω-`)）用...
![女生补血乌发养发芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的女生补血乌发养发芝麻丸方法]( "女生补血乌发养发芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的女生补血乌发养发芝麻丸方法")
发表于：04-17
超级简单，手残党0失败！自己做真材实料，吃的放心！用料熟黑芝麻500克蜂蜜10勺无核大枣适量熟核桃适量锡纸若干女生补血乌发养发芝麻丸的做法核桃大枣黑芝麻放入机器中打成粉我用的是九阳的搅...
![芝麻黑豆浆（乌发养发、补肾益气）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻黑豆浆（乌发养发、补肾益气）方法]( "芝麻黑豆浆（乌发养发、补肾益气）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻黑豆浆（乌发养发、补肾益气）方法")
发表于：03-13
功效：芝麻是补肾的佳品，它性平味甘，具有补肝肾、润五脏的作用，对于因为肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软等情况都有较好的食疗保健作用。黑豆具有补肾益精、润肤、乌发的作用...
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