![鳕鱼头鱼胶如何做才美味，怎么做鳕鱼头鱼胶简单又好吃]( "鳕鱼头鱼胶如何做才美味，怎么做鳕鱼头鱼胶简单又好吃")
发表于：03-19
❤️❤️鱼胶知识点女人老的最快的时间段是在生完孩子之后的三五年内。生孩子让母体元气大伤，哺乳期乳汁不断损耗，孩子渐大操心事情越来越多。这个时期的女人，气血入不敷出，每天劳神伤身，却几乎...
![花胶（新西兰鳕鱼胶）炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶（新西兰鳕鱼胶）炖牛奶方法]( "花胶（新西兰鳕鱼胶）炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶（新西兰鳕鱼胶）炖牛奶方法")
发表于：08-02
补充胶原蛋白，首先想到的是什么？估计很多人第一想到的是猪蹄，隔三差五的吃，到最后发现长的都是脂肪。世上有种理想的食品是可以做到高胶原蛋白低脂肪的，是人体补充，合成蛋白质的原料，且易于利...
![地道的鳕鱼胶炖鸡汤怎么做,如何烹饪鳕鱼胶炖鸡汤才更好吃]( "地道的鳕鱼胶炖鸡汤怎么做,如何烹饪鳕鱼胶炖鸡汤才更好吃")
发表于：09-23
好喝又能美容，大家动手做起来，一起美美美用料鳕鱼胶3片鸡200克枸杞10粒红枣3颗莲子30克虫草花10克姜3片盐适量鳕鱼胶炖鸡汤的做法先准备好鳕鱼胶加入姜片放入锅中蒸5分钟左右，胶质厚的需...
![枣味鳕鱼胶奶冻（附鱼胶泡发步骤）食谱大全及做法，烹饪好吃的枣味鳕鱼胶奶冻（附鱼胶泡发步骤）方法]( "枣味鳕鱼胶奶冻（附鱼胶泡发步骤）食谱大全及做法，烹饪好吃的枣味鳕鱼胶奶冻（附鱼胶泡发步骤）方法")
发表于：02-25
鱼胶我还是喜欢吃甜味的，红枣在这里扮演的是天然的“甜味剂”。红枣的香味又能掩盖住鱼胶略微的腥，真是完美的搭配！炎热的夏天，从冰箱取出奶冻，挖上一大勺塞进嘴里，对于一个夏天不吃雪糕的人...
![剁椒鳕鱼头如何做才美味，怎么做剁椒鳕鱼头简单又好吃]( "剁椒鳕鱼头如何做才美味，怎么做剁椒鳕鱼头简单又好吃")
发表于：02-16
这道菜的做法，大点鱼头的，什么鱼头都可以这么做注意食谱里的每个步骤，不可减少上略自己发挥，基本能做出不输饭店的味道来醋的目的主要去腥配料葱姜蒜宁多勿少用料鱼头1个剁椒200g姜一大块...
![新手鳕鱼胶花胶奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的新手鳕鱼胶花胶奶冻方法]( "新手鳕鱼胶花胶奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的新手鳕鱼胶花胶奶冻方法")
发表于：04-05
生完孩子感觉身体一直调养不过来，大家都说鱼胶修复子宫效果好，还可以美容养颜补充胶原蛋白，我也来试试，我用的是性价比超级好的一款35头法国冰雪鳕鱼胶用料鱼胶5片牛奶750克红枣8颗姜3片陈...
![炒鳕鱼胶片如何做才美味，怎么做炒鳕鱼胶片简单又好吃]( "炒鳕鱼胶片如何做才美味，怎么做炒鳕鱼胶片简单又好吃")
发表于：02-05
日常补充胶原蛋白的好菜用料鳕鱼胶10片肉沫200g香菇8粒香芹3把蚝油适量姜沫少量油少量盐少量炒鳕鱼胶片的做法猪肉剁成肉沫备用，或者直接买肉沫也行香菇泡水切成小粒备用香芹切段鱼胶提...
![鳕鱼胶泡发如何做才美味，怎么做鳕鱼胶泡发简单又好吃]( "鳕鱼胶泡发如何做才美味，怎么做鳕鱼胶泡发简单又好吃")
发表于：11-13
在学会泡发之前，炖出的鱼胶腥味很重，孩子不爱喝。自从用这个办法泡发后再炖煮，即使不放糖，孩子也能顺利喝完。鱼胶具有易于被人体吸收的胶原蛋白坚持每周炖三四次给全家当早饮轻松巩固全家...
![地道的鳕鱼狮子头怎么做,如何烹饪鳕鱼狮子头才更好吃]( "地道的鳕鱼狮子头怎么做,如何烹饪鳕鱼狮子头才更好吃")
发表于：03-11
狮子头是一道淮扬名菜，胖乎乎的外形和软嫩鲜香的口感是很多人倍加喜爱的原因。今天分享的这道改良版狮子头，用肉质细嫩，肤白如雪的鳕鱼肉来代替肥肉，可以让小朋友摄入更健康的多不饱和脂肪...
![鲍鱼鳕鱼胶炖汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲍鱼鳕鱼胶炖汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-24
花胶是一种滋补食疗，可以滋阴养颜、补肾的功效鲍鱼是养肝明目的好食材两者相结合就是营养非常丰富对身体有很多好出的好食谱如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导微信：luzhoudao666用料...
![鳕鱼胶饺子如何做才美味，怎么做鳕鱼胶饺子简单又好吃]( "鳕鱼胶饺子如何做才美味，怎么做鳕鱼胶饺子简单又好吃")
发表于：06-13
平常女儿不喜欢吃花胶，嫌那滑溜溜的口感不好，有次在朋友圈看到某美妈的力作，觉得不错，尝试一做，结果女儿对这款饺子到了欲罢不能的地步，每星期放学回来必点😂用料鳕鱼胶2块猪肉2斤芫茜或葱适...
![地道的鳕鱼胶炖牛奶怎么做,如何烹饪鳕鱼胶炖牛奶才更好吃]( "地道的鳕鱼胶炖牛奶怎么做,如何烹饪鳕鱼胶炖牛奶才更好吃")
发表于：06-20
鳕鱼胶价钱实惠，大家都能接受的价钱，就有满满胶原蛋白用料纯牛奶250克姜3片红枣3-5颗鱼胶3片，50头枸杞10粒鳕鱼胶炖牛奶的做法干的鳕鱼胶先要泡软，泡四五小时。姜酒出水，局一晚上，换清水放冰...
![花胶炖牛奶(鳕鱼胶)食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖牛奶(鳕鱼胶)方法]( "花胶炖牛奶(鳕鱼胶)食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖牛奶(鳕鱼胶)方法")
发表于：06-15
女人到了一定的年龄就会想法设法去保养😊😊用料花胶4片纯牛奶250ml冰糖一块姜4片枣5颗花胶炖牛奶(鳕鱼胶)的做法把花胶用水泡一晚隔天后，隔水，加姜干蒸，会看到花胶卷起来，是正常的，注意时间...
![炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶方法]( "炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶方法")
发表于：06-18
鳕鱼胶富含铁质和胶质在滋阴补血，固精益肾、抗衰老、美容方面，是非常不错的选择。加上价位不高，属于非常实惠的野生鱼胶品种。用料新西兰鳕鱼胶，水发后剪成3-4块1片干淮山4片党参1支姜片2-...
![鳕鱼胶（鱼肚）汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鳕鱼胶（鱼肚）汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-24
鳕鱼胶很多种尺寸，超大的需要提前泡发或者蒸，像小一点的，就可以直接丢进炖盅。用料鳕鱼胶适量红枣数颗红参适量，放不放都可以杞子数粒瘦肉适量鳕鱼胶（鱼肚）汤的做法这次试的是小鳕鱼胶材料洗...
![100头与200头鳕鱼胶泡发对比食谱大全及做法，烹饪好吃的100头与200头鳕鱼胶泡发对比方法]( "100头与200头鳕鱼胶泡发对比食谱大全及做法，烹饪好吃的100头与200头鳕鱼胶泡发对比方法")
发表于：06-30
海味，多少头，就是一斤多少个的意思。例如多少头花胶啊，多少头鲍鱼，多少头海参。头数越少，就是数量越少，越大个越重喔。泡泡瞧瞧用料花胶n克100头与200头鳕鱼胶泡发对比的做法这个是200头的这...
![黑鳕鱼头如何做才美味，怎么做黑鳕鱼头简单又好吃]( "黑鳕鱼头如何做才美味，怎么做黑鳕鱼头简单又好吃")
发表于：11-03
韩式石锅黑鳕鱼头用料黑鳕鱼头1个蒜3瓣姜2片红辣椒半个尖椒1个洋葱半个耗油1勺老抽2勺美味鲜酱油1勺韩国辣酱1勺料酒少许油适量西红柿半个黑鳕鱼头的做法先把鱼头自然解冻，然后去腮去内...
![鳕鱼胶炖鸡如何做才美味，怎么做鳕鱼胶炖鸡简单又好吃]( "鳕鱼胶炖鸡如何做才美味，怎么做鳕鱼胶炖鸡简单又好吃")
发表于：07-31
用料鱼胶三片鸡适量花旗参适量枸杞适量红枣适量鳕鱼胶炖鸡的做法鳕鱼胶算是所有鱼胶中低腥的一款了，泡发洗净加入土鸡跟花旗参炖两个小时就好这个是加了红枣枸杞炖的完全无腥味的，香甜的...
![鳕鱼胶炖鲍鱼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鳕鱼胶炖鲍鱼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-14
满满胶原蛋白，保持青春最重要用料鱼胶两个红枣五颗枸杞适量鲍鱼干四个鳕鱼胶炖鲍鱼干的做法1.把鱼胶隔水蒸5分钟左右，然后熄火不要打开锅盖10分钟，直到鱼胶软身（这一步没做好鱼胶发不大）。...
![牛奶鳕鱼胶如何做才美味，怎么做牛奶鳕鱼胶简单又好吃]( "牛奶鳕鱼胶如何做才美味，怎么做牛奶鳕鱼胶简单又好吃")
发表于：03-08
用料鱼胶4片红枣5颗冰糖10克纯牛奶一瓶牛奶鳕鱼胶的做法上锅正四至五分中放入冷水中泡5个小时左右这样就泡好了把鳕鱼胶和其他所有材料隔水炖盅炖2.5个小时即可食用...
![健脾养胃的鳕鱼胶猴头菇炖排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃的鳕鱼胶猴头菇炖排骨汤方法]( "健脾养胃的鳕鱼胶猴头菇炖排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃的鳕鱼胶猴头菇炖排骨汤方法")
发表于：08-29
花胶具有养阴补肾，养肝润肤和美白抗皱的功效，虫草花炖花胶不仅具有滋补身体的作用，还可以起到滋润皮肤，淡化皱纹等养颜效果。猴头菇属于药食两用真菌,尤其是其医药方面的药用价值，受到广大...
![「补钙必备」鳕鱼骨花胶骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「补钙必备」鳕鱼骨花胶骨头汤方法]( "「补钙必备」鳕鱼骨花胶骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「补钙必备」鳕鱼骨花胶骨头汤方法")
发表于：05-02
90年后的老呀姨把奶茶换成养生汤。新西兰鳕鱼骨煲汤可以补钙，补充胶原蛋白。炖汤鲜甜，比吃骨头补钙效果好很多倍，重点是没啥脂肪，家里有小朋友长身体，老人小孩补钙都推荐必备再搭配补充胶原...
![地道的芋头鳕鱼条怎么做,如何烹饪芋头鳕鱼条才更好吃]( "地道的芋头鳕鱼条怎么做,如何烹饪芋头鳕鱼条才更好吃")
发表于：10-26
有着丰富膳食纤维的小芋头混合着富含DHA的银鳕鱼，再配上“奶黄金”奶酪和少量的面粉，做成可爱的条条~用料芋头50克银鳕鱼30克面粉20克奶酪10克蛋黄1个柠檬1片芋头鳕鱼条的做法准备食材：芋...
![正宗美味的鳕鱼胶鲍鱼煲鸡怎么做]( "正宗美味的鳕鱼胶鲍鱼煲鸡怎么做")
发表于：02-12
味道超级好用料鲍鱼适量鱼胶适量鸡半只胡萝卜1个姜3片盐适量鳕鱼胶鲍鱼煲鸡的做法准备好材料把鸡先用开水烫一遍另起一锅清水把所有材料放进去水沸腾后加入胡萝卜再沸腾后关小火煮一个...
![鳕鱼（鳘鱼）花胶的泡发食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼（鳘鱼）花胶的泡发方法]( "鳕鱼（鳘鱼）花胶的泡发食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼（鳘鱼）花胶的泡发方法")
发表于：05-24
与大家分享一下鳕鱼（鳘鱼）花胶的泡发方法，我用的是38头鳕鱼（鳘鱼）胶，每片大约13克左右，泡发后的体积是干品的4、5倍。鳕鱼（鳘鱼）胶的价格实惠，相对于其它品种来说性价比较高，普通家庭和个人都能消...
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